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聰明的人知道如何保持健康。

真正的聰明不是用來算計人的,不是用來揚名立萬的。

真正的智者是為自己活得舒服。擁有壹個好的身體,即使清醒無欲,也是美好的。

道光二十年,曾國藩大病壹場,徹底幻滅。保持身心健康比什麽都重要。

在與他人的壹封信中,他寫道:“保持健康的方法是尊重和勤奮。”

俊逸是,安靜健康。看書,下棋,找樂子。安靜也能愉悅身心。

顧名思義,“臣工”就是搬家的意思。妳不可能舒服很久。適當的運動是必不可少的。

曾國藩的養生經驗可以概括為:滋養身體,平復心情,充實靈魂。