桑葚、茯苓、百合、大棗茶叫什麽名字？

桑葚、玫瑰、茯苓、百合和大棗

練習:

棗先去核。

百合、茯苓可先用水浸泡20分鐘。

將桑葚、茯苓、百合、紅棗全部放入養生鍋中，煮5分鐘左右。

煮沸後，冷卻，然後加入3-5朵玫瑰。

喝了2個星期，不僅手腳沒涼，照鏡子也感覺好了很多。我熬了壹夜，臉沒有以前黑了。

如果妳是我這種秋冬會手腳冰涼的妹子，可以試試這款桑葚玫瑰花茶。

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