按摩淋巴結會導致淋巴結腫大，現代人陷入了按摩的誤區。
我們不能否認的是，按摩確實對健康有好處，這壹點在中醫領域也是肯定的。但是，按摩有很多需要註意的地方。確定穴位的具體位置，也要講究手法和力度。現在的人不太懂按摩，很容易被忽悠。
至今美容院都有“淋巴排毒”美容項目。大多數人會告訴妳，通過按摩淋巴結周圍的穴位，可以利用淋巴系統排出體內毒素，從而達到美容養顏的效果。這裏他們混淆了淋巴排毒的概念。
眾所周知，淋巴系統是人體不可或缺的健康衛士。當淋巴出現腫脹時，意味著它正在抵抗外來細菌和病毒的入侵。但這些外來入侵者被清理後，淋巴的炎癥自然逐漸好轉，腫塊也逐漸縮小。所以淋巴排毒完全是自身免疫系統的功能，與外界的人為幹擾無關。
另外，淋巴結的位置是在體內，而不是在體表。按摩幾乎不會影響淋巴結的正常運作，最多是促進被按摩部位的淋巴循環。但相對於按摩，適當的健身運動更有利於淋巴的循環，所以想要淋巴系統更健康，還是多運動為好。但需要註意的是，當淋巴系統處於排毒階段時，按摩很可能造成淋巴系統的混亂，損害健康。
隨著社會的不斷發展，按摩在生活中會越來越普及。但是我們需要建立壹個正確的認識，按摩不是萬能的，它的主要作用是緩解身體疲勞，其次才是美容和醫療應用。但畢竟是物理治療，短期內效果肯定不明顯。不要輕易聽信網絡謠言。請到專業按摩店進行專業咨詢。