有什麽方法可以改善臉色暗黃？
10晚上到淩晨3點是人體排毒的黃金期。如果這段時間沒有休息好，毒素沒有正常排出，臉上就會暗沈。改掉熬夜晚睡的習慣，妳白皙嫩滑的肌膚會離妳越來越近。
第二招:隨時保濕
長期的電腦輻射會氧化妳的皮膚，讓妳的皮膚失去光澤。而且長時間呆在空調房裏會讓皮膚失去水分，緊繃，皮膚會因為水循環不暢而越來越黑，越來越黃。辦公室裏經常放壹個保濕噴霧或者美白保濕乳液，工作壹段時間後給皮膚補充水分。保濕產品可以及時緩解皮膚的饑渴感，逐漸改善皮膚暗黃幹燥的問題。
第三招:來杯山楂茶。
每天喝壹杯山楂茶，因為山楂有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜的作用。可以強心，增加冠脈血流量，擴張血管，使面色紅潤。可以說，山楂是每個女人都應該吃的“好看”食物。除了山楂，紅棗、無花果等經典女性食物也可以作為日常零食。因為都是對女性好看有幫助的。
第四招:喝水最美。
研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過量的問題，尤其是白領。白天喝咖啡、茶、可樂、運動飲料都或多或少含有咖啡因，少喝白水。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加快、失眠，間接影響面部。
第五招:睡前美容面膜
將紅酒均勻灑在壹次性面膜布上，然後敷在臉上5分鐘(敏感肌膚除外)。每天晚上睡前做壹次這個美容作業，妳會發現妳的臉真的紅潤了。除了葡萄酒面膜，還可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉檸檬面膜等等。另外，每天潔面後輕輕拍打面部也是零成本的美容課。
擴展數據看起來又黑又黃的原因
第壹:長時間熬夜。
隨著夜生活的不斷豐富，很多女生半夜都沒有睡著，不是和朋友玩就是玩電腦。因為熬夜而變成暗黃是常見的原因。熬夜會導致身體的皮膚得不到足夠的休息時間和恢復時間，這樣毒素就會在體內堆積，使皮膚越來越不健康，容易出現暗黃。
想要解決這種不好的情況，就必須保證每天充足的睡眠時間。建議每天晚上十壹點前壹定要睡覺，這樣皮膚裏的細胞才能得到充分的休息，皮膚才會越來越好。
第二:不註意保養。
如果妳想擁有好皮膚，那麽日常保養是非常必要的。通常壹些卸妝不徹底或者日常保養不夠，會導致我們的皮膚加速老化，出現很多皮膚問題，皮膚壹天天變得松弛，同時我們的臉也壹天天變得越來越黑越來越黃。隨著工作壓力越來越大，心情不好，這些皮膚問題會越來越嚴重。所以在日常生活中，壹定要學會放松自己，註意日常保養。
日常保養對女性來說非常重要，不僅可以讓皮膚越來越好，也是緩解壓力的好方法。除了每天基本的護膚步驟，妳也可以偶爾犒勞壹下自己。做運動也是很好的放松和護膚手段。
第三:皮膚是自然遺傳的。
有些人的膚色是天生遺傳的，比如父母的膚色是黃色的，那麽孩子的膚色不可能是白色的。這個時候只要身體健康，其實沒有其他有效的方法。
第四:肝病引起的皮膚暗黃。
專家告訴我們，如果身體患有肝病，肝臟的功能就會受損，使體內的膽紅素進入血液，導致面部和皮膚發黃。這個時候不僅臉黃，皮膚也會變得粗糙，臉上還會出現蜘蛛痣。導致臉色暗黃的肝病有很多種，如乙肝、甲肝、脂肪肝、酒精肝等。
如果有這種病，應該馬上去醫院檢查治療。臉色暗黃是肝病患者最直接、最典型的癥狀。所以當出現這些癥狀時，要及時去醫院檢查，可以有效避免病情的加重。
第五:衰老導致皮膚暗黃。
隨著年齡的增長，我們的皮膚會越來越老化。皮膚表面的皮膚會出現老化甚至壞死，長年累月堆積在皮膚表面，就會導致臉色暗黃。
衰老是每個人都無法回避的問題。隨著年齡的增長，細胞會逐漸失去活力，慢慢衰老。這是不可避免的生命特征，我們能做的就是想辦法延緩衰老。
日常生活中壹定要做好防曬工作，多吃壹些能給皮膚補充膠原蛋白的食物，比如軟骨、豬蹄等。另外，也可以直接買含膠原蛋白的保健品，也很有效。另外，我們需要每天多喝水，為我們的細胞補充足夠的水分。
第六:壓力太大導致臉色暗黃。
無論是生活中還是工作中的壓力，都會導致我們的心情變得焦慮，也會對皮膚產生影響，不僅皮膚會變得暗黃，臉色也會變得暗淡無光。
參考資料:
人民網《膚色暗沈怎麽辦？六大日常護理恢復紅潤臉色”