辦公室衛生有哪些小竅門?
上班族現在越來越註重自己的健康,所以辦公室保健成為了熱門話題。讓我分享壹些關於我們辦公室醫療保健的小貼士:
1,養生茶,現在我們在辦公室喝水,會在杯子裏泡壹些紅棗,枸杞,菊花,玫瑰之類的,或者買包裝好的花果茶包,然後喝水的時候互相提醒,自己喝水的時候提醒別人,保證壹天的攝入量。
2.我們都在桌子上放了壹盆綠色植物。我養了壹盆綠蘿,可以凈化空氣,減少電腦輻射。
凸起的綠蘿
3.不要久坐。當我們完成壹個階段的工作時,我們通常會站起來活動活動脖子和胳膊。久坐不僅會把我們的胃養肥,還會對頸椎不好,對腰椎間盤造成壹定的損傷。
4.我們辦公室會放壹些舒緩的音樂,讓大家的工作氛圍更加輕松,心情愉快,身體健康。