当前位置 - 養生大全網 - 養生食譜 - 銀耳湯是冷水煮還是熱水煮?

銀耳湯是冷水煮還是熱水煮?

銀耳湯可以用冷水煮。下面是具體的方法:

準備材料:紅棗8顆,枸杞1個,銀耳1個,冰糖適量,皂角米適量。

1.準備好所有的食材,提前將銀耳和皂角用清水浸泡兩個小時。

2.將銀耳和皂角米洗凈,將銀耳撕成小朵。

3.將準備好的枸杞和紅棗用清水洗凈備用。

4.將除冰糖外的所有食材放入養生鍋中,加入1200ml冷水。

5、選擇養生湯模式,最後在10分鐘加入冰糖。

6、紅棗銀耳湯放入碗中即可食用。