妳對腳上的穴位了解多少？

腳上有很多穴位，如太溪、大敦、湧泉等。

養樹護根，人護腳，所以要好好保護自己的腳。中醫喜歡用根來形容腳。如果壹棵樹開始衰敗，它將從根開始。如果壹個人開始變老，他的腳就會開始走下坡路。但其實人類還是不壹樣的，全身都會對衰老做出反應。但是保護妳的腳，讓妳的血液暢通的原則是正確的。腳可以算是人體的第二心臟，所以穴位其實很多。

古人留下的經驗:？春天洗腳，太陽升起起飛；夏天洗腳可以祛暑濕；秋天洗腳，潤肺；冬天洗腳，腹部暖暖的？。

所以勤的人可以按摩足部，刺激相應穴位，促進血液循環。即使是懶人，沒事也可以適當泡腳，可以讓身體自動排除廢乳酸等積蓄，也可以讓睡眠更好，感覺很舒服。

腳上有很多穴位，如太溪、裏堆、大墩、趙海、內庭、豐隆穴。腳上有很多穴位，比如腳內側的太溪穴。腳踝後面和肌腱之間有凹陷，這是生命的動力。每晚按摩，可以滋養腎臟，使氣血上下通暢。

比如大墩穴，在拇指右下方的趾背上。此穴貫穿肝經，所以按壓後能使眼睛明亮，頭腦清醒，還能治療疝氣、嘔吐、腹瀉等癥狀。

比如著名的湧泉穴。這個穴位在腳底前三分之壹的中間。此穴取腎經，能使氣如水灌溉全身。所以按摩這個穴位可以滋陰降火，強揉按摩對身體更好。穴位也很多，各有各的作用。

穴位足療歷史悠久，療效顯著。因為穴位太多，所以人們長時間專註於按摩反射區，而不僅僅是壹個壹個的按壓穴位。