呂紫劍養生法
說到呂紫劍，另壹個著名的戰士，估計沒有多少人知道。
被稱為長江大俠，天津大俠霍元甲，關東大俠杜。此外，呂紫劍也是壹個長壽的人。2009年，他被評為“世界上最長壽的人”。
然而，與前兩者相比，呂紫劍的主要事跡都在他的文章《祖國的繁榮昌盛是我最大的願望》中引起了爭議。下面結合這本書簡單描述壹下。
呂紫劍，1893(自稱)出生於湖北洪門鎮雁鳴湖畔的壹個武學世家。他的父親呂大才和母親都是當地著名的拳擊手。七歲時，呂紫劍跟隨母親學習武當內家功夫。
13歲，因救太平天國將領被清政府逮捕，後被判斬首。行刑那天，母親帶著家人上了神壇，搶走了父親。為了逃避清政府的抓捕，壹家人從洪門遷到湖北宜昌。
後來，呂紫劍去武當山學習武術，23歲時，他下到北平，在那裏他遇到了許多傳奇的江湖人士，如李三、晏子和霍元甲。
據呂紫劍說，他比霍元甲小二十歲，但霍元甲非常尊敬他，把他當成自己的兄弟。霍元甲之後來上海辦吳京運動會，還是呂紫劍出現了，他在虹口找了壹個占地二十多畝的四合院。在此期間，他遇到了在國內挑釁的日本人，被霍元甲和呂紫劍痛毆求饒。
1924年，因為民生輪船董事長盧作孚不希望帝國主義勢力控制長江內河的航運權，為了奪回中國船只在長江上的航運權，邀請呂紫劍出山，在義昌校場與日本浪人首領三井弘次壹決高下。
三井弘次雖然猖獗，但不是呂紫劍的對手，很快就被打敗了。
關於這壹段，呂紫劍在自己的作品中也有描述:
比武結束後，宜昌報刊登“號外”:“日本武士籃球場挑鬥傷萬鋼，黑虎取心迎戰三井”。
此外，江湖上還有很多關於呂紫劍俠義的故事:
20世紀20年代初，在宜昌濱江大道附近的二道巷，有“七十二地牢”之稱的黑幫勢力活躍，很多人被他們欺負。宜昌當地壹些義和團推呂紫劍為盟主，打了壹個“三十六天”的義結，奮勇作戰，很快打敗了“七十二地煞”。
1931年，沙市棉紡廠是頭紅的老板，人稱“飛天蜈蚣”。憑借英國主人的力量，它占領了婦女和捕魚工人。沙市武林請來，出來壹手殺了洪老大，為民除害。
但是，武功再強，也只是個人武功。1937年，日本占領南京，駭人聽聞的南京大屠殺爆發。絕望中，呂紫劍偽裝成壹名醫生，逃離了這座城市。
抗戰時期在重慶任武術教官，是蔣介石的保鏢“十三太保”的武術教練。
美國馬歇爾將軍來中國會見蔣介石。經過壹輪談判，馬歇爾提議中美各派壹人參加拳擊比賽。美國軍隊是馬歇爾的副官湯姆，國家軍隊由呂紫劍領導。結果，呂紫劍超重，直接打傷了湯姆。
這使蔣介石非常生氣。當場宣布免去子健職務以示反省，由少將降為少校。此後，呂紫劍隱居在重慶，以行醫和教授武術為生，直到重慶解放。
解放後，他開辦了“於丹紫劍武術館”和“呂紫劍骨科診所”。出版《中國武當內家拳法》、《八卦養生法》等著作。我創造了“八卦混元養生術”。
2000年榮獲全國老年人健康金獎。
2012 10 21早上7點，這個經歷了許多重大歷史事件的百歲老人離開了人世，享年119歲。
總之，這是壹個有爭議的男人。他的事跡多見於《祖國富強是我最大的心願》壹書中，甚至有人對他所描述的事件提出質疑。
甚至他的年齡，是否出生於1893，都有很大的問題。
據1986《宜昌文史資料》第5期龍撰寫的《宜昌武術略論》壹文記載:“呂昌貴()是得意弟子，現為重慶八卦掌研究會負責人。他已經70多歲了，留著長長的銀胡子，身體依然強壯。”
本文發表於20世紀80年代。按照這個年齡，呂紫劍應該出生在1900之後，而不是1893。
甚至他的父親還救過太平軍的將領。1872年4月，石達開的殘部李文才在貴州大唐失陷。這是最後壹支可核實的打著太平天國旗號的反清武裝，理論上是最後壹支太平軍。如果呂紫劍出生於1893年是真的，那麽他13年的時候應該是1906年，也就是太平天國運動結束的整整34年。
總之，真假由大家自己判斷。
呂紫劍於農歷1893年10月15日出生於湖北宜昌壹個著名的武術世家。
呂紫劍從小就對武術感興趣。7歲隨母親學武，武藝大有進步。12歲時，師從名師李學習武術，成為其弟子。然後去了峨眉山，拜李昌業為師。年齡稍大，就讀於湖北中醫館。呂紫劍是武術和醫學方面的全才。他武功高，精通醫術，所以長壽。2009年，他成為世界上最長壽的人。2012，10，21，呂紫劍先生於119歲去世。
呂紫劍的人生經歷是豐富的。抗戰期間，他目睹了南京大屠殺，最後化裝成醫生逃脫。之後發誓再也不收日本人當徒弟。此外，呂紫劍在與日本武士作戰時親手殺死了三名日本武士，並多次抵抗日軍。後來，呂紫劍多次被日本人暗殺，他的妻子也死在日本人手中。
他住在重慶，但是從來不吃火鍋，態度很好。他不喜歡生氣。沒事的時候，他喜歡在家練習書法和繪畫來陶冶情操。呂紫劍還被聯合國譽為“健康長壽的老人”。
新中國成立後，呂紫劍出版了《中國武當內家拳法》、《八卦養生法》等多部著作，還獨創了八卦混元養生術。可以說為中國武術的發展做出了不可磨滅的貢獻。