老姜紅糖玫瑰花茶，溫中散寒，老少皆宜，教妳如何泡涼茶。
生姜紅糖玫瑰花茶是壹款經典的涼茶，對於手腳冰涼的小姐姐來說是必備的。說到紅糖，很多人可能會混淆紅茶。其實紅糖和紅糖是有區別的:紅糖和紅糖的深淺不同是因為熬制糖漿的時間不同。煮久了的紅糖，濃縮糖漿制成的糖磚呈現近乎黑色的外觀，初煉方法與紅糖、紅糖、黃糖、白糖或冰糖相同。由於最終精制脫色的程度不同，會形成各種顏色和形狀的糖；紅糖保留了蔗糖中更多的營養成分，更容易被人體消化吸收，能快速補充能量。它被稱為“東方巧克力”。此外，還含有蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、葉酸、錳、鋅、鉻等人體生長發育所必需的微量元素。
富含維生素B1、B2、鐵、鋅、鈣、鉀等礦物質。攝入過多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，我們必須用MIC查詢籃子裏的維生素和礦物質來燃燒這些營養物質，但攝入不足，導致許多現代文明人不快樂。紅糖是壹種很好的健康食品。有專家指出，壹勺(15g)紅糖含鈣70毫克，相當於半塊傳統豆腐所含的鈣；同時，鐵含量為7毫克，超過每日推薦攝入量的壹半。今天和老姜壹起吃，溫中散寒，老姜溫中散寒，老少皆宜。
成分:
生姜2片，老姜紅糖2袋，玫瑰花茶少許，紅棗2枚，枸杞10，清水0.6 L。
練習:
準備好所有食材，直接將0.6 L純凈水註入康佳草本養生鍋。
紅棗、枸杞、姜片洗凈備用。
這次我選了袋裝的生姜紅糖，直接倒進養生鍋裏。
玫瑰花茶也放在壹起。
蓋上蓋子，打開花茶模式。
當屏幕上的養生鍋顯示還剩5分鐘時，加入紅棗和枸杞。
節目結束後，等待1-2分鐘，然後倒入幹凈的杯子中飲用。
小貼士:
早上最好喝生姜紅糖玫瑰花茶，因為早上人的胃還沒漲。喝壹杯生姜紅糖玫瑰花茶，可以健脾暖胃，為壹天的消化做準備。另外，如果早上喝壹杯生姜紅糖玫瑰花茶，還可以刺激神經，促進血液循環，預防感冒。但是晚上不要喝生姜、紅糖、玫瑰花茶。因為生姜紅糖玫瑰花茶很燙，晚上喝後會加快血液循環，影響睡眠。生姜紅糖玫瑰花茶含糖。如果晚上喝，很容易在體內堆積脂肪，久而久之就會導致糖尿病和肥胖。