田麗牌五行蔬菜湯能治病嗎?
最近,在新加坡、日本、臺灣省等地,民間流傳著壹種“五色蔬菜湯”,即將五種顏色的蔬菜混合煮成湯。專家認為,“五色養生蔬菜湯”符合五行調和對應人體五臟六腑的理論。
目前,“五色養生蔬菜湯”的配方、配料、烹飪方法也在內地壹些家庭主婦中廣為流傳。
所謂五色,即綠、紅、黃、白、黑,是由五種不同的蔬菜組成的。綠色是蘿蔔葉,紅色是胡蘿蔔,黃色是牛蒡,白色是蘿蔔,黑色是香菇,分別代表金、木、水、火、土五行。
五色
白蘿蔔-白色
白蘿蔔含有豐富的維生素和礦物質,蘿蔔中所含的殺菌劑對壹些細菌和病毒有很強的殺滅和抑制作用。蘿蔔中所含的澱粉酶有助於改善消化功能,其抗氧化和抑制細胞衰老的作用也非常明顯。可以預防骨質疏松;有很強的排毒功能。
胡蘿蔔-紅色
胡蘿蔔被稱為自然界的紅寶石,醫生認為胡蘿蔔富含胡蘿蔔素,是有效的抗癌物質;維生素A是所有食物中含量最高的,可以維持眼睛和皮膚的健康。在歐洲,都說“胡蘿蔔讓女人充滿女性美”;其木質素具有非常突出的抗菌作用;其葉酸具有抗癌作用;胡蘿蔔有降血壓、降血脂、降血糖的作用。所以,多吃胡蘿蔔會讓大家健康美麗。
牛蒡黃
牛蒡盛產於日本,所以也被稱為東洋蘿蔔和東洋人參。牛蒡在中國以前是藥用的,但在日本是日常蔬菜,含有豐富的維生素和礦物質。其胡蘿蔔素含量在蔬菜中排名第二;蛋白質、鈣和植物纖維的含量居根類食物之首。植物纖維有助於清除體內垃圾,因此被譽為“自然界最好的血液清潔劑”;木質素是牛蒡中含量最豐富的植物纖維之壹,具有非常突出的抗菌作用。牛蒡子含有壹種廣泛有效的抗癌物質——牛蒡子苷元;它還含有壹種非常特殊的營養素——菊粉(適用於糖尿病患者),菊粉是壹種能促進性激素分泌的精氨酸,有助於人體骨骼和肌肉的發育,增強體力,壯陽。
白蘿蔔葉-綠色
白蘿蔔葉的營養價值更是驚人:其維生素A含量是等量西蘭花的3倍以上;鈣的含量是菠菜的4倍;維生素C是檸檬的十倍以上。
幹香菇-黑色
黑幹香菇富含維生素和礦物質(磷、鉀、鎂、銅、鋅、硒含量居五菜之首);香菇中的核糖核酸能增強人體抗病、抗腫瘤的能力;香菇中含有香菇多糖,是調節人體免疫細胞的促進劑;香菇中的二硫化物可以抵抗多種真菌;蘑菇含有40多種酶,可以糾正人體內酶的不足。國外科學家從香菇中提取了強抗癌物質和能增強免疫功能的物質。
國外的五行蔬菜湯比較好。