当前位置 - 養生大全網 - 養生食譜 - 山藥燉排骨怎麽做?

山藥燉排骨怎麽做?

將排骨放入冷水中焯壹下,撈出洗去浮沫備用。

2.山藥去皮切塊,胡蘿蔔切滾刀塊。

3.鍋裏熱油炒出大料,再炒出蔥、姜、蒜。

4.將排骨翻炒,加入少許料酒。

5.加入少量醬油,攪拌均勻。

6.加湯燒

7.燒開後轉湯鍋繼續煨。

8.燉40分鐘左右,將山藥放入鍋中。

9.再燉20分鐘,將胡蘿蔔放入鍋中,加入鹽、糖、雞精、胡椒粉。

10.再燉10分鐘,直到胡蘿蔔變軟,可以吃了。