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夏季養生——如何預防空調病

1.註意通風。

2.多出去走走。

3.空調與室外溫度的溫差不超過5度。睡著了就關空調。

4.不要直接吹空調,出汗時也不要直接吹冷氣。

5.禁止在室內吸煙。

6.保持皮膚清潔。

7.用消毒劑殺死和阻止微生物的生長。

8.不要在靜止的汽車裏開空調。

9.註意工作場所的衣著,滿足空調環境下保暖的要求。

10.26攝氏度以上開空調。