流產後吃什麽水果好?
水果維生素非常豐富,也是養生佳品。那麽流產過的女性是最弱的。這時候吃什麽水果對他們比較好?接下來我給大家推薦幾種。
紅棗
紅棗含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為,大棗是水果中最好的滋補品,具有健脾和胃、益氣生津、調節血液循環、化解各種有毒物質的作用,特別適合脾胃虛弱、氣血不足的流產婦女食用。
橘子
橙子含有更多的維生素C和鈣。維生素c可以增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。流產的女性子宮內膜傷口大,出血多。如果妳吃壹些橙子,可以防止流產後出血繼續。
山楂
山楂含有大量的山楂酸和檸檬酸,能止渴、散瘀、活血。山楂有化瘀活血的作用,能排出子宮內的淤血,緩解腹痛。
龍眼
中醫認為,桂圓味甘、平、無毒,入脾經、心經,是補血益脾的佳果。女性在虛弱流產後,應適當吃些新鮮的桂圓或龍眼肉幹,既能補充脾胃之氣,又能彌補辛苦的不足。
香蕉
香蕉含有大量的纖維素和鐵,有通便補血的作用。