什麽樣的人適合拔罐刮痧？胡維勤

先說拔罐。拔罐在《本草綱目》中稱為“拔罐氣”，但最初是用來治療癰腫的。那時候不是陶罐，也不是竹罐，而是用動物的角蓋住受傷的部位，把裏面的膿吸出來。所以這種療法最初被命名為“角度法”。如果妳拔過罐頭，妳應該知道拔完罐頭身上會有壹塊塊淤青。其實那是瘀血排出了。所以很多人拔完罐後會有壹種身體通暢的感覺。什麽樣的人更適合拔火罐？比如空調冷，肩膀擡不起來。這種情況下拔罐是最好的。因為寒邪會導致瘀血，此時使用拔罐，可以利用其火力散寒，吸出瘀血。然後身體有疼痛感，而且病變很深，刮痧做不了，可以拔罐。拔罐需要壹定的技巧。現在市面上有真空罐，用起來很簡單。但是因為沒有火，少了壹個重要環節，效果比較差。拔罐也可以配合“點穴面”，比如腰痛，那就在腰上拉。如果是大面積瘀血，比如感冒，或者慢性病，那麽妳可以把膀胱經拉出來，從上到下，左右經脈都要拉出來，因為膀胱經是人體最大的排毒通道，這樣整個經絡就可以打通了。另外，同壹個部位不能天天拔，要在斑消失後再拔，否則就不是瘀血，而是新血，這也是壹種無形的氣血消耗。罐子越多越好。只需在疼痛部位或幾個關鍵穴位拔罐即可。壇子太多也會損傷正氣。有些人不適合拔罐，比如心臟病、皮膚病患者，或者有出血傾向的人(比如血友病、紫癜)。最後，我們來看看刮痧。大家應該對刮痧比較熟悉。很多健康中心和美容院都有這個項目。刮痧後，皮膚上常出現大面積的紅紫色淤血，稱為“疹”。噴發就是“給邪壹條出路”，發作越多，瘀血排出越多。刮痧適合什麽樣的情況？比如經絡淤血不通，四肢酸痛麻木，發脹疼痛。這時候可以順著經絡刮。酸脹感突出的部位要以刮為主，只要皸裂即可。《脹玉衡》雲:“皮膚上燒者，刮之必愈；若在骨肉，隨它去。”換句話說，刮痧只適用於疾病的初期，當邪氣在體表時，則刮痧有效；當病原體到達血肉之軀時，刮痧就不起作用了。這個時候就要把痰排出來，也就是中醫所說的刺血療法。說到刮痧工具，人們往往會想到刮痧板。其實刮痧工具有很多。《掘擴玉衡》壹書載:“背、頸、胸肋生疥瘡，以銅錢沾香油刮之，或以刮舌器足沾香油刮之。用棉紗或麻線蘸香油刮去皸裂的頭、額、腿。大肚子軟肉裏的疣，要用手抹鹽。”背部和胸部肌肉很多，可以用銅錢(現在的硬幣和刮痧板)蘸點油刮。頭部、額頭等部位肌肉少，刮痧板可能會傷到皮膚。這時候可以用棉線蘸香油刮。腹部軟松，刮痧板不好用。這個時候可以用鹽來搓。如果是給孩子刮的，上面的不適合。我應該用什麽？用我的嘴。比如孩子身體的某個部位又疼又癢。這時候可以輕輕吸壹下，出紫色的疹子。孩子不會感到疼痛，可以治愈疾病。刮痧和拔火罐壹樣，不能天天刮。妳要等到刮痕消除後再刮第二遍，否則會浪費妳的氣血。另外，有些人不適合刮痧，比如孕婦、癌癥患者，或者有出血傾向的人。保護健康不僅需要技巧，更需要智慧。只有深刻理解這種方式，才能趨利避害，才能享受生活！