如何寫好春季保健灸的文案
2月18是雨水節氣,前三天是艾灸的最佳時間。雨水節氣保健三要素要記住,春季防寒,健脾祛濕,助陽生發。
春天的寒和冬天的寒不壹樣,就像艾灸的熱和其他的熱不壹樣,妳可以走經絡,早春的寒也可以傷人。人和動物要註意防風保暖,不要太著急減衣服,尤其是下肢。習慣了加熱的身體也需要緩沖成彈簧。
雨水節氣養生的重點是養肝護脾。容易出問題的部位是肩膀和脖子、眼睛、牙齒、喉嚨、皮膚和舊疾。睡覺時蓋緊,防止落枕。
艾灸:“春主肝”舒肝氣,補脾胃。
《黃帝內經》說“春主肝”,同時由於濕易擾脾胃,所以雨灸要註意脾胃的保養,健脾利濕。春季艾灸對護肝生陽非常重要。艾灸可以給身體補充足底陽氣,把冬天積累的寒性脂肪和懶惰全部排出,所以容易起航,充滿活力。
由於人體在春季容易出現肝氣過盛的情況,艾灸療法的原理就是舒肝解氣,從而避免因肝氣過盛而出現胃痛、腹脹、腹瀉、便秘等壹系列癥狀。舒肝氣的第壹個穴位是章門穴和太沖穴。壹般會選擇足三裏、中脘、舒天等穴位來健脾和胃。不僅增強體質,還有瘦身美容女性的功效。
客戶案例:
春風可以孕育壹切,也可以毀滅壹切。經過壹個冬天,年老體弱者沒有多少陽氣來抵禦寒冷。我們應該在早春多照顧它們。比如我們有個李姐姐,退休四五年了。因為年輕時不註意保護,所以總是風濕、腰酸腿痛。冬春雨雪季節,寒風穿透她的骨頭,要塗濕氣,更是難以忍受。後來偶然認識了郭,每個節氣都堅持做郭獨有的節氣灸,尤其註重冬春節氣灸。
頭兩個月,李姐姐的病情有了很大的好轉。她的腰腿對風沒那麽敏感,雨雪天和正常天氣差別不大。最重要的是腰痛的頻率降低了很多,尤其是雨灸之後,感覺整個多雨的春天都沒有那麽可怕了!