大學體育的感受(太極傳)2000左右的論文，大神們幫忙。

淺析壹式四式太極拳對高校體育教學的指導作用:李成全，李力，難打太極拳在全民健身計劃中有著突出的地位和作用。如何引導大學生利用太極拳的勸導，壹點壹點地了解和掌握太極拳運動的深刻內湯和方法，最終從事烹飪工作，是我們大學體育課要解決的問題。通過對學校體育領軍人物太極拳校園文化的探究，結合簡單太極拳和大學生的特點，對高校體育教學中的組合與引用進行了探討。隨著國民經濟的快速發展，高科技成果在日常工作和生活中的應用，人們的壽命越來越長。中國已經成為世界老齡化國家。中國古老的國寶“太極拳”在中老年人的全民健身運動中顯示了突出的地位和作用。太極拳是壹種適合中老年人的健身運動。它匯集了中國古代保健體操的精華。由於其深刻的內涵，它的健身功能是獨特的，尤其是在現代緊張和快節奏的生活場合。如何引導大學生，尤其是面臨畢業和步入社會的高年級學生，從對太極拳運動感興趣，到逐漸了解和掌握太極拳運動的深刻內涵和方法，最後從事鍛煉，是我院體育教學多年教學經驗和教學周期積累的探索。太極拳以其獨特的運動方式可以勝任這壹連接環節。大學生簡易太極拳套路是吸收傳統太極拳套路的技術精華而形成的。其內容充實，風格突出，動作規範，結構嚴謹，布局合理，難度大，技術性強。整個套路的編排符合人體的生理特點，有利於身心健康的全面發展，符合現代體育科學的要求。太極拳具有輕松柔和、連貫均勻、活潑自然、協調盆地的特點。整套動作如行雲流水，連續不斷，四肢關節隨著船的移動均勻柔和。和地面，上下，左右，內收，外展，弧線和轉彎。經常練習太極拳可以增加肌肉的收縮和伸展以及關節的活動範圍，防止或延緩關節骨質增生和韌帶肌肉的退行性改變，緩解關節疼痛癥狀。太極拳動作緩慢，深呼吸和長時間的呼吸可以使呼吸肌得到鍛煉，增加胸部活動和肺部活動可以使胃抽動和消化液分泌，從而'刺激食欲還可以使心臟強烈收縮，加強血管彈性，促進血液循環，使動脈供血充足，加強心肌營養。結合目前大學生的身心特點，大學生正處於從未成年人向成年人過渡的階段。生理上，大壹新生的身高、身體、內臟都趨於幹燥成熟，精力旺盛，情感日益豐富。心理上，辯證思維能力和創造性思維能力得到了發展和提高，獨立性顯著增強。我國大部分大學生正處於青春中期的壹歲。在這個階段，個體的生理發育已經接近10%，已經具備了成年人的體質和各種生理機能，但心理尚未成熟。對於大學生來說，最重要的任務之壹是促進他們的心理成熟，以便成為心理健康的成年人。