生病了應該如何明智的飲食？

劉壹秒老師說:“壹個成功的人必須有超強的體力，壹個老板必須有充沛的精力。不管理自己體力的老板是騙子。如果他的事業和生活出現問題，99%的困惑都是因為妳的體力。精力充沛的前提是妳必須有壹個健康的身體。健康身體的關鍵在於妳的日常飲食和健康。”保健第壹秘訣:有自制力。經常吃太多肉會導致酸性體質。胸悶打哈欠是因為缺氧。渴了就來不及喝水了。少喝水肯定會導致血液黏稠，不喝水會導致缺氧。每天定時喝水，標準飲水量是:公斤數乘以40毫升，這樣才能保證血液清澈。記住:早上喝水，運動，呼吸新鮮空氣，給身體細胞供氧。咳嗽感冒不要急著吃藥。咳嗽、流鼻涕、痰等。感冒是體內廢物的排泄。咳嗽要看是熱還是幹。痰黃稠是熱咳，飲食是吃有機白蘿蔔。具體做法:將白蘿蔔曬幹，放入幹燥的玻璃罐中，加入紅棕色純麥芽糖或蜂蜜。將腌制好的蘿蔔放入冰箱冷藏壹天，糖分被吸收，再用200毫升溫水和蘿蔔壹次性混合(註意1以下兒童不能吃蜂蜜)。沒有痰就是幹咳，喝黑豆姜湯。具體做法:黑豆150g，老姜2片，紅糖10g，將黑豆和老姜洗凈，用1000ml水煮沸，小火煮沸20min，濾渣，收湯，與紅糖混合，趁熱食用。癌癥導致癌癥導致大魚大肉吃得太多，蔬菜水果吃得太少，所以身體變得酸性。各種加工食品，如肉丸、方便面、豆制品、素雞、香腸等，都添加了化學防腐劑，不能食用。癌細胞具有厭氧特性。它們不是靠氧氣生長，而是靠血糖生長。癌癥組織就像壹個垃圾桶，在妳體內儲存有害細胞。癌癥在和妳爭奪生命。為了尋求生命和健康的原因，我們必須喚醒我們身體內部的醫生，喚醒我們本能的自愈能力。小心註射拉肚子不能是抗拉肚子註射。

腹瀉是體內毒素的排出。如果急著打針止瀉，會埋下大腸癌的隱患。不要急著打針退燒，會降低免疫力。發燒是由醫生在體內開始的，醫生在高溫下給自己消毒。但如果溫度超過39度，可以采用物理療法，即在額頭上墊壹個冰枕降溫。多喝水，多吃水果，臥床休息。(根據歐陽穎《領導吃飯的智慧》課程節選編輯。

編輯/朱孔政)