摩亞spa泡了5天，渾身酸痛。

1，身體疲勞:如果近期過於疲勞或運動過度，水療後會感到全身酸痛。

2、水療時間過長:水療時間過長，會導致肌肉疲勞，乳酸堆積，導致全身酸痛。

3、水溫過高或過低:水溫過高或過低都會刺激肌肉和關節，引起全身酸痛。

上篇: 平日養生的方法是什麽？ 下篇: 枸杞紅棗蘿蔔雞湯怎麽做？紅綠相間，湯汁濃郁不油膩。