長壽的秘密
長壽的秘密
作者:班聰先生
文本:
長壽的人有什麽秘密嗎？換句話說，壽命的長短取決於什麽？
壽命的長短取決於生命力的多少！
那麽，什麽是生命力呢？
根據“精氣”理論，元氣來源於元精，然後轉化為元神。
每個人出生的時候，天地和父母給的景源都是壹斤左右。壹斤精華液可以支持每個人活到120歲(也就是活到下壹年)，精華液的精華是給每個人用壹輩子的(120年)。
是的。
當景源耗盡時，生命也就結束了。
換句話說，壽命和生命力的關系是:早用早死，晚用晚死，不用死！
元氣，也叫先天元氣，藏於腎中，所以說腎是先天之本。
《黃帝內經》初古天真論道出了元氣的道理，也是《黃帝內經》的總綱。
所謂“天真”是指先天稟賦的真實袁琪。
我明白了:活力是生命的寶藏，“壹口氣”就是活力。
既然活力是生命的財富，我們必須做兩件事:
第壹，開源。所謂開源，就是竊取天地靈氣為我所用。
第二。油門。所謂節流，就是減少生命力的消耗，或者降低生命力消耗的速度。
如何開源？
如何削減開支？
答案在《黃帝內經》裏。
《古代天真論》說:“古之人，知之者，學陰陽，和數招數，生活有規律，不躁作，所以能和神合，百歲而死。”“在古代聖人的教導下，夫皆謂之，空邪賊，有時避之，淡泊空，順真氣，守靈於內，安疾病。”
妳什麽意思？
意思是人類所有的疾病(不包括先天性疾病)都是自己造成的，都是因為不良的生活習慣和不良的氣質造成的。病根在自己。
我們做什麽呢
妳必須從改變自己開始。也就是改掉壞習慣和壞脾氣，因為壞習慣和壞脾氣要麽堵塞了氣脈，要麽加快了元氣的消耗。
可見，增收節支必須從改變自己做起。
怎樣才能改變自己？
首先要培養性，避免被“內邪”傷害
那些“內邪”的人也是感性的。喜傷肝，怒傷脾，悲傷肺，恐傷腎。只有心情平和，“淡然”，才能避免內臟受傷。只有這樣，我們才能避免人與人之間的交流中的意外和世界上的沖突。
其次，要避免被“外邪”所傷。
“奇邪”，六邪。外界環境中壹切不利於身心健康的因素也是。調節起居、飲食、選擇風水，總之順應表裏自然，都是為了避免被“外邪”所傷，減少元氣的消耗。
以上是關於節流的，適用於所有人。至於開源，只有少數人能做到。
我們不妨把生命力看作“負熵”。
根據“熵增原理”，任何封閉系統都趨向於“熵增”，即朝著混沌遞增的方向發展，所以成功了壹切都會毀滅。
所以，要想延年益壽，還有壹個辦法就是從系統外引入負熵，也就是人體小宇宙外。前提是人體必須變成壹個在某種程度上對生命力開放的系統。
《陰符經》對開源的原理講得很清楚，就是天地“三才相盜”。
也就是說，對於普通人來說，我們的生命力無時無刻不在被天地竊取，但當我們能把自己變成壹個開放的系統時，我們也能為我竊取天地的靈氣。
可見道人也是賊。
盜天地的前提是經脈(主要是奇經八脈)開通，腦袋空空，即進入禪定(天人合壹)狀態。
如果妳能偷天換地，妳就能改變妳的人生——即使妳天生活力不足，妳也能成為壹個充滿活力的“億萬富翁”。