銀耳雞湯怎麽燉才好吃又營養
銀耳紅棗雞湯是壹道很有營養的菜。銀耳紅棗雞湯也是壹道好喝的菜。很多人喜歡用銀耳做八寶粥和八寶湯。銀耳吃起來甜甜的，有嚼勁。紅棗煲湯是很常見的。很多人喜歡在湯裏放幾顆紅棗。紅棗煮的時候很有嚼勁，很甜。用銀耳和紅棗做雞湯。顏色不錯，味道也不錯。
準備時間:10分鐘烹飪時間:30分鐘
佐料
三黃雞600
佐料
銀耳20
7顆紅棗
壹點生姜
壹點鹽
枸杞
第壹步
銀耳紅棗營養雞湯插圖(1)
1.1.將雞肉洗凈，切成塊備用。
第二步
銀耳紅棗營養雞湯插圖2)
2.2.將鍋清洗幹凈，將雞肉放入鍋中，倒入大半鍋的水燒開，用勺子刮去漂浮物。
第三步
銀耳紅棗營養雞湯插圖3)
3.3.將20克幹銀耳提前泡發備用，紅棗洗凈，生姜切片備用。
第四步
銀耳紅棗營養雞湯插圖4)
4.4.刮去漂浮物後，將銀耳、紅棗、姜片倒入鍋中，小火燉壹小時左右。
第五步
銀耳紅棗營養雞湯插圖5)
5.5.雞湯已經煮了快壹個小時了。枸杞洗凈備用。
第六步
營養豐富的銀耳紅棗雞湯插圖6)
6.6.壹個小時左右，雞湯已經很濃了。此時倒入枸杞，加少許鹽調味，再小火燉約10分鐘。雞肉本身就有油，基本不用加食用油。
第七步
營養豐富的銀耳紅棗雞湯插圖7)
7.7.又香又好吃的銀耳紅棗雞湯就完成了。遠遠的就能聞到香噴噴的味道。喜歡的話可以試試。
第八步
營養豐富的銀耳紅棗雞湯插圖8)