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全食再發現的編輯推薦

《全食再發現》(升級版)向臺灣省介紹養生書籍,作者是臺灣省著名節目主持人陳月卿。該書以作者丈夫蘇起的抗癌故事為基礎,積極倡導“全食物、全營養、少油鹽、少油炸”的健康飲食理念。這本書很流暢,充滿了故事和科學。可以算是壹本“智慧食譜”。這本書是《所有食物的準則》的配套書,曾多次榮登“臺灣省陸承暢銷書”榜首。

臺灣省知名養生食譜,讀抗癌重生之書,做養生專家,為健康升級,為幸福加分。新鮮多樣的全食,健康和養生重新被發現。

健康語錄

天然、新鮮、多樣、完整的食物和營養

少油少鹽少糖零油炸零負擔。

只吃食物,不吃食物。

盡量清淡,千萬不要油炸。

多吃堿性食物,少吃酸性食物

早上像國王壹樣吃飯,中午像王子壹樣吃飯,晚上像乞丐壹樣吃飯——陳月卿。

壹本在臺灣省暢銷書排行榜上排名第壹的感人美味的書。

千萬不能錯過百萬人的見證和推薦。