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吃牡蠣的禁忌

牡蠣是唯壹可以生吃的貝類。它的肉柔軟可口,是許多人喜歡吃的壹種食物。那麽,吃牡蠣有哪些禁忌呢?

牡蠣含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵、鋅、硒、核酸、牛磺酸等營養成分,具有益胃生津、強筋壯骨、寧心安神、益智健腦等多重功效,因此受到大眾的青睞。但是,吃牡蠣有很多禁忌,具體如下:

1,不適合配啤酒吃。牡蠣是壹種含有嘌呤和單磷酸的食物,啤酒中富含維生素B1,是分解這兩種成分的重要催化劑。如果邊吃牡蠣邊喝啤酒,會促進體內有害物質結合,增加人體血液中的尿酸含量,從而形成難以排出的尿路結石。如果妳的新陳代謝有問題,邊吃牡蠣邊喝啤酒,很容易導致血尿酸水平急劇升高,從而引發痛風,甚至痛風性腎病和痛風性關節炎。

2.有些人不吃東西。牡蠣性微寒,食用後容易使身體受寒,所以寒性體質的人、孕婦、經期婦女應避免食用。

3、不宜與生冷食物同食。牡蠣稍涼。如果吃飯時吃了西瓜、梨、冰淇淋、冷飲等生冷食物,容易引起身體不適、腹痛、腹瀉等癥狀。