什麽時候吃健康的阿膠糕最好？
阿膠味甘，性平，屬三經。膠糊具有補氣養血、滋陰潤肺的作用。美容養顏，改善睡眠。阿膠最好的吃法是做阿膠糕，味道鮮美，營養豐富，攜帶方便。
1，阿膠糕的正確服用方法是每天吃三到五片，不是多吃。秋冬需要連續服用，總量在1000克到2000克之間，壹年四季效果最佳。
2.阿膠糕在早餐前和晚餐後效果最好。早餐前吃阿膠糕，這個時候新陳代謝比較快。這個時候吃阿膠糕，可以讓身體快速吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。飯後吃阿膠糕是因為飯後馬上就要睡覺了，是皮膚吸收營養的時候了。這樣妳的皮膚就能很好的吸收影響，達到美容養顏的效果。壹般空腹服用有利於吸收。可以隨餐服用，如果腸胃不舒服，飯後壹小時服用。