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奧克斯高速攪拌機最新秋季破壁技術炒菜機食譜大全

西蘭花奶油湯食譜簡介:西蘭花中的營養成分不僅含量高,而且全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素。多吃西蘭花,可以促進生長,維護正常的牙齒和骨骼,保護視力。改善記憶力的食材食材西蘭花200g臘肉20g馬寧土豆150g洋蔥20g水650ml淡奶油1湯匙鹽1.5g黑胡椒1g制作參考時間38分鐘10秒操作步驟1:西蘭花掰斷,用鹽水浸泡10分鐘。第二步:;炒鍋不放油,用小火煎培根片兩面,煎出培根裏的肥肉,然後用筷子把培根夾出來,再用鍋裏的肥肉炒洋蔥和西蘭花;第三步:洋蔥煮熟後,加入西蘭花壹起翻炒,翻炒幾分鐘,然後取出炒好的洋蔥西蘭花;第四步:將第三步和馬寧土豆塊放入大杯中,倒入清水,選擇“西塘”按鈕;第五步:功能完成後,倒入鹽和黑胡椒,將西式湯倒入碗中,擠入小許淡奶油,撒上培根片。

奇異果冰沙食譜介紹:奇異果富含Vc,不僅具有抗氧化作用,還能減少黑斑的形成。它是壹種極好的化妝品成分,具有極好的聲譽。獼猴桃300g水200ml白糖適量冰250g制作參考時間:1分鐘操作步驟:1:獼猴桃洗凈,去皮,切成小塊;第二步:將細砂糖放入大杯中的冷水和奇異果中,選擇功能“冰沙”按鈕;第三步:功能完成後,就可以喝了。

橙汁奶昔配方介紹:清熱解暑,健胃通便,排毒養顏,延年益壽。材料:濃縮橙汁1罐牛奶250ml香草精10g冰200g糖。合適的準備參考時間1min。操作步驟1:將所有食材放入大杯中;第二步:選擇功能鍵“smoothie”;第三步:功能完成後,就可以喝了。大麥核桃米糊配方簡介美容、排毒、養心、抗衰老、軟化血管、潤肺消積配料大米50g大麥20g黑豆30g大棗(幹)5個核桃30g花生10g粳米40g芝麻2勺水750ml制作參考時間32分03秒制作步驟1:將粳米、大麥、黑豆浸泡4-6小時;第二步:用清水洗凈所有材料;第三步:將所有材料壹起放入大杯中,加入750ml水,選擇功能“米糊”按鈕;第四步:功能完成後,就可以喝了。

大麥核桃米糊配方簡介美容、排毒、養心、抗衰老、軟化血管、潤肺消積配料大米50g大麥20g黑豆30g大棗(幹)5個核桃30g花生10g粳米40g芝麻2勺水750ml制作參考時間32分03秒制作步驟1:將粳米、大麥、黑豆浸泡4-6小時;第二步:用清水洗凈所有材料;第三步:將所有材料壹起放入大杯中,加入750ml水,選擇功能“米糊”按鈕;第四步:功能完成後,就可以喝了。

壹種營養米糊的配方

花生醬

材料:大米60g,花生30g,姜5片。

方法:

1.將大米、花生洗凈,與姜片壹起放入豆漿桶中,在上下水線之間的杯中加水;

2.將機頭(無任何網)直接放在杯體上,打開電源,按下“選擇”按鈕,再按下“開關”按鈕,十分鐘自動制作花生糊。

功效:將花生、大米做成糊狀,擴大其營養,可預防動脈硬化和高血壓、冠心病。這種膏體如果經常食用,對提高記憶力有重要作用。

紅薯米糊

材料:紅薯250克、大米30克、燕麥20克、生姜5片。

方法:

1.將紅薯清洗幹凈,切成顆粒,與清洗幹凈的大米、燕麥、姜片壹起放入豆漿桶中。在頂部和底部水位線之間向水桶中加水。

2.將機頭(無任何網)直接放在杯體上,打開電源,按下“選擇”按鈕,再按下“開關”按鈕,十分鐘後紅薯米糊自動制作完成。

功效:紅薯含有獨特的黃酮類成分,可防癌抗癌並抑制膽固醇的堆積,保持血管彈性,熱量低。是壹種理想的減肥食品,用燕麥、大米、姜片做成糊狀就能顯示出獨特的功效。

小米花生糊

材料:小米60g,花生30g,生姜5片。

方法:

1.將小米和花生清洗幹凈後,放入裝有姜片的豆漿桶中,在上下水位線之間的桶中加水。

2.將機頭(無任何網)直接放在杯體上,打開電源,按下“選擇”按鈕,再按下“開關”按鈕,十分鐘自動制作芝麻米糊。

功效:益智健腦,強身健體。

芝麻米糊

材料:大米60g,芝麻30g,生姜5片。

方法:

1.將大米和芝麻洗凈後,與姜片壹起放入豆漿桶中,在上下水位線之間的桶中加水。

2.將機頭(無任何網)直接放在杯體上,打開電源,按下“選擇”按鈕,再按下“開關”按鈕,十分鐘自動制作芝麻米糊。

功效:

芝麻富含維生素A、E,以及鐵、鈣等重要微量元素。它具有抗氧化作用,可以保護肝臟和心臟,護理頭發和恢復皮膚活力。這種米糊最適合孕婦,不僅能消除便秘,還能讓寶寶頭發有光澤,皮膚光滑。是孕期必吃的產品。

小米芝麻糊

材料:小米60克,芝麻30克,生姜5片。

方法:

1.將小米和芝麻清洗幹凈後,放入裝有姜片的豆漿桶中,在上下水線之間的桶中加水。

2.將機頭(無任何網)直接放在杯體上,打開電源,按下“選擇”按鈕,再按下“開關”按鈕,十分鐘就可以自動制作小米芝麻糊了。

功效:潤肺、烏發、養顏、益智健腦。

小米核桃米糊

材料:小米70克,核桃30克,生姜5片。

方法:

1.將小米、核桃清洗幹凈後,與姜片壹起放入豆漿桶中,在上下水位線之間的桶中加水。

2.將機頭(無任何網)直接放在杯體上,打開電源,按“選擇”鍵,再按“開關”鍵,十幾分鐘小米核桃混淆就自動完成了。

功效:養血益氣,強身健腦。