臉上長斑做激光可以嗎？
想要祛除黃褐斑，壹定要從內部做好調理。如果臟腑功能異常，就會從面部反映出來。所以，調整臟腑，合理安排自己的飲食，多補充維生素E是非常重要的，這樣黃褐斑的問題才能得到改善。
黃褐斑是壹種色素性皮膚病。當人體機能發生變化或受到影響時，如喜怒無常、內分泌失調、月經不調、疾病、紫外線、使用劣質化妝品等，人體內氣血不暢，經絡不通，瘀血停滯，血液不能到達皮膚表面滋養皮膚，皮膚內的黑色素就不能隨人體新陳代謝排出，久而久之就會形成黃褐斑。
1，蜜蛋面膜
材料:1個雞蛋，20克蜂蜜。
做法:將蛋清放入碗中攪拌至起泡，然後加入蜂蜜拌勻。
使用方法:沐浴後，均勻塗抹於面部和手部，自然晾幹，30分鐘後用清水洗凈，每周2次。
材料:蜂蜜10克，檸檬汁10毫升。
做法:取蜂蜜在水中加熱至60℃，加入檸檬汁拌勻。
用法:洗臉後均勻塗抹於面部，20 ~ 30分鐘後洗掉，每天1次。
3、蜂蜜牛奶面膜
材料:蜂蜜10g，鮮奶10ml，蛋黃1。
做法:將蜂蜜、鮮奶、蛋黃混合均勻，調成糊狀。
用法:洗完臉後，塗在臉上，20分鐘後洗掉，每天1次。
4、蜂蜜番茄面膜
材料:1個西紅柿，10g蜂蜜，5g面粉。
做法:將西紅柿壓碎取汁，加入蜂蜜和面粉調成糊狀。
使用方法:潔面後，塗於面部，保持20-30分鐘。
5、豆腐蜂蜜面膜
材料:豆腐1，面粉15g，蜂蜜5g。
做法:將豆腐搗碎，用紗布瀝幹。加入面粉和蜂蜜，攪拌均勻。
使用方法:潔面後均勻塗於面部，靜置20分鐘後洗凈。
防止被曬黑
有雀斑的人壹定要註意防曬。外出遊玩或戶外工作時，應采取防曬措施，如擦防曬霜、穿防曬衣、戴防曬帽等，以減少陽光對皮膚的傷害，避免更多雀斑的產生。
1，不要忽視日曬後的修復。雖然我們做好了防曬的準備，但總是有疏漏。這時候就需要曬完回家修復了。除了塗修復霜，記得給面部肌膚補充水分。
3.做好防曬工作。陽光中的紫外線是造成雀斑的原因之壹，它使潛伏的黑色素活躍起來，慢慢變成小斑點。出門前，要提前塗上防曬霜。陽光強烈的時候，要打傘防紫外線，或者戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光照射到臉上。
4.適量喝紅酒。紅酒有助於清除自由基，抵抗細胞氧化，促進血液循環，美容養顏，對減少色素沈著，嫩膚有很大的作用。
7.多吃美容食品。許多食物有益於滋養皮膚。比如西紅柿中含有能抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，維生素C、E都是美容的好幫手。