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天津哪家康復中心治療腦血栓後遺癥比較好?

北京宣武醫院

研究機構:神經學研究中心。

擅長治療:脊髓損傷後的康復,腦血管疾病的治療與康復,神經內科疑難疾病的診治。

地址:北京市宣武區長春街45號。

交通:6、50、53、61、122、721路公交車。

建議去宣武醫院治療。

腦血栓的飲食治療原則

(1)限制脂肪攝入。需要在日常飲食中減少總脂肪,增加多不飽和脂肪酸,減少動物脂肪,使P/S比達到1.8以上,以減少肝臟內源性膽固醇的合成。做飯時用植物油,如大豆油、花生油、玉米油等代替動物油,用量為每人每天25克,最好在每月750克以內。要限制食物中的膽固醇,每人每天要在300毫克以內,也就是每周可以吃3個蛋黃。

(2)控制總熱量。如果在飲食中控制總脂肪的攝入,血脂就會下降,肥胖或超重患者的體重也會下降。最好能達到或保持理想的體重,有利於所有內臟器官的生理功能。

(3)適當增加蛋白質。隨著飲食中脂肪量的減少,需要適當增加蛋白質。可由瘦肉、無皮家禽提供,魚類可多使用,尤其是海魚。每天吃壹定量的豆制品,如豆腐、豆幹等,有利於降低血液膽固醇和血液粘稠度。

(4)限制精制糖和含糖甜食的攝入,包括零食、甜食和飲料。隨著飲料行業的發展,各種含糖飲料越來越多。局部多喝含糖飲料後,體內的糖分會轉化為脂肪堆積在體內,仍會使體重、血糖、血脂、血粘度增加,對腦血栓的恢復極為不利,所以也要控制飲料的應用。比如腦血栓患者患有糖尿病,應用降糖藥產生低血糖時,可以適當飲用飲料,防止血糖進壹步下降。當短暫性低血糖緩解後,不要再喝甜飲料。

現在很多廠家生產保健飲料,其中以低糖飲料為主。用壹些甜味劑代替蔗糖受到了人們的歡迎,滿足了喜歡甜食的人的要求和口味。常見的甜味劑有阿斯巴甜、甜菊糖等。其甜度是蔗糖的幾十倍,用量少,不產熱,無毒,不被體內吸收,可隨尿液從腎臟排出。很多動物實驗證明阿斯巴甜不致癌。可以放在溶液和糕點制作。

(5)部分腦血栓患者合並高血壓,食鹽量應少。要采取低鹽飲食,每天3克鹽,煮熟後再加鹽,拌勻。

(6)註意烹飪方法。如果炒菜放鹽,做出來的菜還是很淡,很難吃。為了增加食欲,做菜時可以加點醋、番茄醬、芝麻醬。醋不僅可以調味,還可以加速脂肪的溶解,促進消化吸收。芝麻醬含鈣量高,經常食用可以補充。鈣離子可以增加血管內皮的致密性,預防腦出血。

(7)腦血栓患者要經常喝水,尤其是早晚。早上喝水可以稀釋胃腸道。水進入血液後,隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚上活動量小,睡前喝水最大的好處是可以稀釋血液,預防血栓栓塞。

二、腦血栓食物選擇

(1)應增加含膳食纖維和維生素C的食物,包括粗糧、蔬菜和水果。有些食物如蔥、蒜、蘑菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食物都有降脂作用。

(2)平時應吃清淡、松軟、富含膳食纖維的食物,采用蒸、煮、燉、煮、炒、煸、溫拌等烹調方法,但不能用煎、炸、油煎、烘烤等。

腦血栓病人的家庭護理

腦血栓患者在急性期住院後,病情穩定,有壹定程度的好轉,大部分患者應回家繼續治療和康復訓練。在這壹點上,護理很重要。如果護理得當,病人的病情可以繼續好轉,延長生命。反而會加重病情,引起各種並發癥,有時甚至危及患者生命。因此,為了使患者盡快康復,應註意家庭護理:

1心理護理

腦血管疾病多發生於老年人,他們對生活的處理能力差,且有後遺癥,容易出現急躁情緒或對治療失去信心。所以,親人在照顧病人時,要耐心細致,及時了解病人的心理活動,做好病人的思想工作,增強他們戰勝疾病的信心。

2註意個人衛生:

定期擦拭身體,幫病人換衣服褲子,晾曬被褥。保持口腔衛生。偏癱患者不能自己刷牙時,可用消毒紗布蘸溫水擦洗口腔,或用棉簽、棉球蘸溫鹽水擦拭口腔各部位,每日早晚1次。

3註意預防褥瘡:

長期臥床的偏癱患者,長期保持某種固定的體位或姿勢,其身體受壓部位如下背部和腰部的皮膚軟組織血液循環受阻,營養不良,抵抗力差,造成局部皮膚紅腫、潰爛、糜爛、潰瘍,形成褥瘡。嚴重時潰瘍會擴大加深,進而全身感染,可引起敗血癥,危及生命。為了預防褥瘡,要註意改變臥床休息的姿勢,每2-3小時翻身1次。床墊應保持平整、幹燥、清潔,排便後及時清洗,保持皮膚幹燥衛生。如果局部皮膚開始變紅,可以用50%的酒精擦拭,輕輕打圈按摩。也可以局部用艾條灸,使皮膚微暖。如果已經形成褥瘡,應在醫生的指導下,根據褥瘡的各個階段進行治療。

4註意預防肺部感染:

偏癱臥床患者抵抗力差,容易發生肺部感染。所以要特別註意避免受涼感冒,否則上呼吸道感染後痰液不易咳出,容易擴散到下呼吸道引起肺部感染。

5註意排便的處理:

壹些偏癱患者大小便失禁。如果不及時清理,容易造成泌尿系統感染。所以壹定要註意勤換墊布,保持局部清潔。如果肛門周圍或皮膚出現紅腫,可以用溫水清洗擦幹,塗上氧化鋅糊保護皮膚。如有便秘,應及時通便,可用開塞露或肥皂水灌腸。飲食中增加纖維素的攝入,可以在壹定程度上預防大便幹燥。中藥番瀉葉泡水代替茶,有很好的通便作用,不妨試試。

6註意營養:

相當壹部分偏癱患者營養不良或營養不良,因為他們不能照顧自己,可能有吞吐量障礙。因此,在家庭護理中應特別註意加強營養,保證患者蛋白質、維生素、纖維素和電解質的供應。吞咽困難未完全恢復的患者可以吃壹些軟的固體食物。如有必要,應堅持餵養。如果條件允許,可以咨詢營養師,幫助確定最佳的營養供給方式,如靜脈營養或口服營養,以保證患者在康復期獲得所需的營養。不能整天躺著或者不運動,會造成肌肉萎縮,以後再也站不住了。註意清潔,否則會引起痔瘡和潰瘍。還有,註意大腦的保健。建議每天吃蜂乳,避免辛辣食物,多吃蔬菜、水果、豆制品。平時可以在飲食中加入壹些具有保健功能的天然植物,比如:

(1)馬齒莧。其中有壹種物質叫omega-3脂肪酸,能抑制體內血清膽固醇和甘油三酯的形成,能增加血管內皮細胞合成的抗炎物質前列腺素,降低血栓素A2,降低血流粘度,增加抗凝作用,起到預防血栓形成的作用。此外,馬齒莧中還有鈣離子和鉀離子,進入血流後可直接作用於血管壁,擴張血管壁,防止動脈壁增厚,有效保護血管不受損傷。

(2)大蒜:大蒜中有許多有效成分。可抑制動脈粥樣硬化的發展,降低血脂,防止血栓形成,抑制血小板功能亢進。因為大蒜對胃黏膜有很大的刺激作用,所以要少量定時食用。

(3)洋蔥:具有降血脂、降血壓、降膽固醇、防止血栓形成的作用。對高血壓、高血脂、動脈硬化、血管栓塞有壹定的防治作用。

(4)綠豆、山楂、蘑菇等具有降脂作用的食物。具有降壓作用的食物,如芹菜、茄子、香菜、薺菜(也稱地菜、地花、空心菜、清草、生菜等。)、貽貝(又稱水菜)、海帶、花生等。

調整情緒

過度興奮、緊張、抑郁往往是該病的精神因素。所以要註意調節情緒,放松思想負擔和情緒,不要把五誌搞得太激進,太文化,太不健康。保持良好的情緒,平衡陰陽,使氣血通暢,是預防本病的重要措施之壹。

7.勞逸結合

有規律的日常生活,不要輕舉妄動,即勞逸結合,不要過度勞累,是保持健康的重要因素。適度的文體活動,練氣功,打太極拳,既能避免肥胖,又能保持身心健康,對預防高血壓和動脈硬化非常有利。

8.註意預兆

眩暈、壹肢麻木無力、舌強、語言不利被認為是中年以後不時出現高血壓的三大前兆。壹旦發現類似情況,要及時就診,做血液流變學等相關檢查。如果高度懷疑腦血栓,要服用阿司匹林等藥物預防腦血栓。,

9.戒煙戒酒