女性保健壹定要知道:每次來月經肚子都疼怎麽辦？

經期腹痛，醫學上叫痛經。女性在月經期間會感到腹痛，但是月經過後，這種腹痛的現象自然就消失了。痛經女性大多在月經來潮的前幾天有明顯的腹痛癥狀，疼痛程度較重。到月經結束，疼痛的癥狀會減輕，壹切恢復正常，也就是腹痛和月經齊頭並進。月經胃痛包括原發性月經胃痛和繼發性月經胃痛。原發性月經胃痛從月經初潮開始，到月經末期結束。繼發性月經胃痛是指過去沒有發生，只是在月經來潮幾年甚至幾十年後才出現的月經胃痛。這兩種月經胃痛的原因是不壹樣的。月經胃痛的首要原因往往是因為女性子宮口狹窄，子宮發育不良，或者經血中有壹大塊子宮內膜，內含血塊。繼發性月經胃痛多是由壹些婦科疾病引起的，如陰道炎、盆腔炎、子宮內膜異位癥等疾病。女人每次來月經都肚子疼怎麽辦？的確，對於經期肚子疼的女性來說，劇烈的疼痛讓她們臉色蒼白，手腳冰涼，嚴重的還會暈厥。所以經期肚子疼的女性特別想知道經期肚子疼怎麽辦？對於經期肚子疼的女性，首先要搞清楚是原發性還是繼發性，在醫生的指導下進行合理的治療。在日常生活中，經期胃痛的女性在飲食上要註意多吃易消化、清淡的食物，忌食生冷、辛辣食物；經期註意保暖，經期尤其要註意避免受涼，經期不要淋雨、遊泳或用冷水洗澡；經期千萬不要性生活，以免引發陰道炎、盆腔炎等婦科疾病，加重經期腹痛癥狀；註意個人衛生。經期要特別註意外陰的衛生，用溫水清洗外陰，選擇合格的衛生巾，穿棉質內衣等。，能有效緩解經期腹痛癥狀。在初步了解了月經胃痛是怎麽回事以及如何應對之後，對於月經胃痛的女性，壹定要在通過醫院積極治療的同時，註意日常生活調理，逐步緩解月經胃痛的癥狀。經期有什麽註意事項？女性經期最大的禁忌就是性生活，因為如果女性經期同房，會導致女性近期延長，月經量增加；容易通過男性生殖器將細菌帶入女性陰道，引起輸卵管、子宮內膜、盆腔器官的感染；會導致女性免疫性不孕；女性月經分泌物會回流到男性尿道，引起男性尿道炎等。所以女性在經期壹定要註意避免同房，這是女性的大忌。經期註意戒酒。月經期間，女性分解體內各項活動的能力會明顯降低。如果他們飲酒，酒精的代謝能力會大大降低，酒精不容易從體內代謝出去，容易增加肝臟的負擔，造成肝損傷。同時會導致月經量增加、月經出血、痛經等不良後果。尤其需要避免飲用冰鎮啤酒，不宜飲用高度烈性白酒。經期註意不要洗澡。很多潔癖女性都有經期洗澡的習慣，因為擔心身體會有異味，擔心長時間不洗澡會導致陰部感染。其實妳要知道，如果經期洗澡，由於經期身體抵抗力低，很容易引起生殖器官感染，尤其註意不要洗澡或盆浴，這樣容易使汙水進入生殖道，引起感染。經期註意不要感冒。大部分女性經期身體虛弱，抗病能力差。在此期間，女性要註意身體壹定不能著涼，會影響正常月經，引起痛經、月經不調，甚至不孕。為此，女性在經期要註意不要用冷水洗頭、洗臉、洗澡，不要遊泳，不要淋雨，不要吃冷食，不要喝冷飲等等。當然，經期也有很多要註意的，比如不喝濃茶，不拔牙，不上火，不穿緊身衣服，不吃太多鹽，不捶腰，不大聲唱歌，不濫用藥物，不過度勞累等。這些都是女性朋友在經期需要特別註意的。為了您的健康，請多註意經期保養。