少林養生術簡介

少林羅漢功是少林寺俗家弟子李於1986年根據個人修行和科學整理而成。它最初被命名為“飯後睡眠技能”。1987年9月，他向少林寺方丈德禪法師報告，德禪法師欣然將其加入少林氣功名錄，並賜名“少林羅漢窩”氣功。其功法特點是通過特定的姿勢和動作，加上適當的思想引導，在飯後練習功夫。經過多年的辦班實踐和學生實踐，證明這種方法簡單易學，效果神奇，練習快捷。打破了不宜飯後練習的老規矩，利用飯後休息時間練習氣功，而不是占用工作時間，是現代人的首選。