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武當太乙金龍功三,無限軟化功

無限柔化技能是奇珍玄門的必修技能之壹。集養生、防身、修身三大境界於壹體。通過這種方法可以極大地改變人體運動規律,使全身靈活異常,柔如無骨,發揮出中間柔中帶硬,針藏於棉中的內家功夫。由於學者的研究愛好不同,形成了無限柔和的三種境界。

無限軟化技能宋公式:

手裏拿著100多斤的意大利球,壹手做壹手雲,

向前或向後滾動,或單手旋轉,

練習可以把針藏在棉花裏,練習巧妙生動,

妳聰明如猴,也脫不了這壹掌。

成就方法

無限柔化是壹種以人體運動規律為基礎的功法,以三圈法則為功法的基本理論和實踐原則。

樁架:全身放松,自然站立,雙手放松垂向身體兩側。壹字肩平胯,略寬於肩,腿略彎。妳要做的是:空領頂勁,包括胸背拉,眼睛微閉,舌頭放在壹個上顎的上面,自然呼吸,雙手手掌斜對著對方,持球至胸前的點,持球十分鐘,養氣。

三圈跑:(1),橫圈跑:雙腳平行站立,微肩。雙手掌心相對揉搓球。(手掌相距20厘米左右,所以無論如何手掌總是相對的。單手操作除外)。舉起手,與胸同高,與肩同寬。用手同時向左、向前、向右、回到原來的位置畫壹個圓,稱為水平圓。(2)垂直圓跑:雙手從大腦前方向上、向前、向下、再回到原來的位置,在前方畫壹個垂直於地面的圓,稱為垂直圓跑。(3)、混圈操作:雙手可同時左右分開進行雲手動作畫圈。手隨身動,以腰為軸,行走滴泥。做連續的,任意的圓周運動。

無限軟化功跑三圈,靜態功和動態功沒有區別。要求的是按照人體運動規律做圓周運動,並在運動中找到內力的組合(軟硬)變化。

收力:跑三圈十分鐘後。妳可以收集工作。當妳完成妳的工作時,妳可以把妳的手重疊在妳的小腹上半分鐘。

附錄:奇珍玄門定位樁歌

雙手抱在身前,立起壹片荒地。

樁架得當,看起來像弓,又飽滿又圓潤。

精神上,我保持著腹部,全身上下左右搖擺。

不經意間有真意,萬兩黃金不輕。

(註):七真玄門以上三種手法都是以此樁架為基礎,通過此樁來修煉真元,從而達到豐腹填內氣的目的。就像古人說的:“要洗骨髓,從樁開始。”這是古往今來的壹句著名諺語。希望學習七玄門真功的學者不要低估了這個樁功值。