新型冠狀病毒應該如何預防?
保持妳的手幹凈。咳嗽、飯前便後、觸摸或處理動物排泄物後,用流動水洗手或使用含酒精的抗菌洗手液。
保持室內空氣流通。避開封閉、不通風的公共場所和人員密集的場所,必要時戴口罩。咳嗽、打噴嚏時用紙巾或屈肘捂住口鼻,防止飛沫傳播。
去醫院就診或陪同就醫時,必須佩戴合適的口罩。
良好的安全飲食習慣,處理生食和熟食的砧板和刀具分開,烹調時將肉和蛋徹底煮熟。
盡量避免接觸沒有保護措施的野生或養殖動物。
此外,戴口罩是目前最核心的預防手段之壹,健康人要戴N95口罩,防止自己被感染。但對於每壹個第壹次使用某壹類防護口罩的人來說,都需要進行適合性測試,確定口罩是否適合自己的臉型,避免佩戴不適合的口罩,否則防護口罩無法提供有效的防護(戴上口罩後用力呼氣,空氣無法從口罩邊緣漏出)。戴口罩的註意事項:
為了充分發揮口罩的防護功能,在佩戴口罩時,盡量收緊口罩的松緊帶,按壓鼻子兩側的鋁片,以減少周圍的泄漏,最好是緩慢呼吸。
在合適的時候穿。醫用無紡布口罩可連續使用6-8小時,出現以下情況應及時更換:呼吸困難、口罩破損或毀壞;口罩不能緊貼面部,口罩被汙染(如沾有血漬或飛沫等異物時),在隔離病房使用過或與患者接觸過,有異味。
戴上後不要用手擠壓口罩。各種口罩,包括N95口罩,都只能隔離口罩表面的病毒。如果用手擠壓口罩,讓病毒以飛沫透過口罩浸透,還是有機會感染病毒的。
不要隨意扔掉廢棄的口罩,否則會造成二次汙染。壹般環境下使用的口罩應放入垃圾箱,汙染環境的口罩應作為危險廢物進行無害化處理。
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預防知識,主動防護,自我保護。
常用口罩清單
慢性支氣管炎新型冠狀病毒感染的肺炎
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