面部刮痧有什麽好處？面部刮痧需要註意什麽？
1，好與不好的面部刮痧
面部刮痧的好處可以改善面部血管的循環，使皮膚看起來紅潤有光澤，促進新陳代謝，使人看起來更年輕。面部刮痧要適當，不要經常。如果經常做，皮膚看起來會越來越粗糙，不僅達不到健身的效果，反而會傷害皮膚。平時也可以多喝枸杞煮的水。枸杞有滋腎護肝的功效。
2.刮完可以洗熱水澡嗎？
建議不要馬上洗澡，要等到停止出汗後再洗，因為刮痧後會有局部區域淤血，毛孔變大，遇到冷空氣會增加體內濕氣的入侵，而且洗澡壹定要洗熱水澡，切不可為了涼快而用溫水或冷水洗澡，只有壞處沒有用。
還有，洗完澡壹定要記得及時擦幹，穿上衣服保暖。不要感冒，這樣妳就不會錯過了。
3.刮瘦胳膊有用嗎？
刮痧是最快的減肥方法，比較有效，但是比較痛苦，因為目前很多減肥方法都是全身性的，每個人的肥胖部位都有根本的不同，所以通過刮痧進行針對性的減肥是非常有效的。刮的順序壹般是從上到下，或者從身體中間到身體兩側，或者每次從裏到外，但要註意不允許來回刮。刮完後要註意清洗手臂，這樣也可以疏通經絡，行氣活血。
4、腰痛刮痧可以洗熱水澡嗎？
刮痧就是根據穴位治病，是中醫由來已久的保健方法。壹般來說，建議患者先洗澡再刮痧。毛孔變大，有利於毒素的排出，對刮痧的治療非常好。但不建議患者刮痧後立即洗澡。這個時候患者的皮膚非常脆弱，容易出現毛孔堵塞，不利於毒素的排出，對身體和皮膚都非常不好。這段時間患者最好不要吃生冷的食物，也不要讓患處接觸冷水。
5.刮臉後的註意事項
面部刮痧要適當，不能經常，對皮膚不好，會刺激皮膚越來越厚。面部刮痧要輕柔，重點部位要稍微用力按壓，這樣整體效果才好看。面部刮痧後，註意不要吃油炸食品，如炸雞翅、油餅、油條等食物。辣椒容易上火，少吃。
6.面部刮痧可以祛斑嗎？
刮痧可以去除臉上的斑點，可以去專業的養生館，找專業的醫生找經絡穴位，可以用斯賓石刮痧療法。這個方法效果非常明顯。祛斑可以從飲食上調整，多喝胡蘿蔔汁。胡蘿蔔含有維生素A，能有效淡化黃褐斑。可以多吃水果，如西瓜、櫻桃、獼猴桃、益智仁、香蕉等。多吃水果中含有的維生素可以淡化斑點。另外，註意平時使用的天然化妝品，避免經常熬夜。
7.面部刮痧的註意事項
1.面部刮痧要看皮膚情況。如果妳的皮膚有痘痘、炎癥、過敏，就不適合面部刮痧美容法。
2.面部刮痧美容前，檢查使用的美容刮痧板是否完好，看刮痧板邊緣是否圓潤光滑無裂紋。如果有，就需要換刮痧板了。
3.全身心地刮的時候，手上的力量壹定要輕柔，刮的手法和方向壹定要正確。使用刮板的鈍頭部分，以免傷害皮膚。
4.如果用棉花刮臉，壹定要記得用乳液。如果用硬板刮，就要用按摩膏或者美容精油，這樣既能保護皮膚，又能刮得順暢。
5.在刮的過程中，要用刮板的大頭和小頭。大頭可以按摩面部的淋巴系統，改善和收緊面部輪廓，小頭可以用來按壓穴位，放松皮膚。
6.撓頭紋或者法令紋都會被紋困擾。這時候就要壹手壓平線條，壹手刮平，淡化線條。
7.面部刮痧後，面部皮膚的血液循環會加快。這個時候使用護膚品效果可以翻倍，皮膚也可以很好的吸收。所以刮完之後壹定要塗乳液或者敷面膜。
8.如果用硬板刮臉，壹周可以做1-2次。