陳式太極拳與通背拳譜
1,左右推山2,金剛掛件3,綁衣服?4、如封似避?5.單鞭?6、單壹風?
7、白鶴亮翅8、金絲纏繞?9、?斜線10,單震腳?11,嚴守洪全?12,戴著拳頭
13,定心肘14,看肘底錘?15,趕走猴子16,向後獨立17,金雞獨立18,肩肘。
19、腿遛手20、白蛇吐芯21、大背頭22、騎馬問路23、順水推舟24、雲手
25.斜插壹朵花26、發掘馬的潛力27、橫手28、右拍腳29、左拍腳30、轉身踢腿。
31,32,33,兩腳?34、護心拳35、左右腳搓36、雙風透
37、金雞姥臂38、三環手39、野馬鬃毛40、蓮花足
41,鳳凰展翅?42、小門43、背錘44、雙震腳45、玉女梭?
46、跨腳47、指叉錘48、踏上七星、退跨虎49、領先。
董成晚年傳的“通背拳108勢拳”<猿仙通背拳>
第壹次?十八種潛能:
金雞展翅,壓膝,踏拳,狠腳推手,開弓前射虎,埋伏,白猴觀果,單鞭,斜線,狠腳槍,托塔天王,金雞獨立,手持火炮,鳳凰展翅,兩腳,肘錘,獨立槍,偷。
第二回十二勢:
拉上馬,橫虎之勢,金雞翻翅,蛟龍出海,騎馬推山,倒騎蛟龍,拋架右踏左,旋風腳,潛伏虎之勢,擊右箭,白猿蓋頂,雲手劈拳。
第三回十二勢:
單風,鏈足,轉身倚,田裏捉鵝,白雞分巢,中鞭,前推後拉,黑虎翻身,對打,左箭,金剛落,六拳撼山。
第四回九勢:
霸王舉鼎,白蛇吐信,剎那間,雞鉆入林中,雙錘拉簾,扇過背後,手槍卷,白猿躍入溪中,雁翅動。
第五回第十五勢:
見手,詐馬左右,穿心腿,吊腳,仙人挑茄子,踏跺,晨手,麻雀地龍按,渡赤,屈肘,變掌三次,二郎擔山,泰山頂,袖腿,白猿摘果。
第六回二三勢:
白鶴亮翅,金線纏劍,推山下四平,頭纏山推,似欲避之。是第壹槍,十鞭,腿在左右,金公雞曬在懷裏,會減少龍的氣勢。金雞落翅,後肘靠打,前肘靠打,小鬼救,老君背山,指叉錘,金雞抖羽,白猿攀枝,白蛇剝皮,
第七次?八大潛力:
開門,四面埋伏,舞龍爪,左掌右掌下壓,推肘推胸,趕走猴子,反手壹箭張口。
第八回十壹勢:
雙手捧玉瓶,雙手放雙梁,鬥氣四門,滿肚紅,踏堂腿,斜倚,玉女穿梭,野馬劈開鬃毛,驅猴倒退,牽手推進,珠兒倒卷簾子。
& lt猿仙通背拳>
第壹次:
金雞向四面八方展開翅膀,通過按壓便攜膝蓋來展示手的能力。黑虎無情,挺身而出,手握中營。前壹步開弓射虎,退壹步望月埋伏。白猿看了看果子,誰敢偷。單鞭側目,狠腳猛槍七星。托塔王裹絲璽,金雞獨立,毫不留情。他把手放在天槍上,上前壹步,鳳凰展翅,上下並用。第二架起飛了。
第二次:
以人疊人之勢立即拉動,腳跨虎勢,六個方向用翅金雞,龍以無窮之力出海,馬推山倒騎龍,拋架翻海,臥虎撞右箭。上壹步白猿將蓋頂,轉身遞雲三招,英雄跨虎奪陣。
第三次:
單風進門,鏈子兩條腿捂手,轉身去池邊捉鵝。白雞跺窩肚,單鞭緊附前貫後舉。黑虎左右轉,左箭氣勢靠打。金剛摔手肘,山上六錘要清凈。怎樣才能事半功倍?
第四次:
霸王握勁於肘,白蛇吐信以掌攻,須臾可用,雞可斜倚於林,雙錘拉簾繞,扇可左右開,槍在手可滾,白猿躍溪如箭,雁可轉身推,高中末各有所能。
第五次:
他見手已踏出營帳,便騙馬鉆腳,穿心穿腿驅散雲霧,以腿吊腳,神仙采茄子不捉鵝。他動腳,用鐮刀跺腳,朝陽手法用手肘。麻雀蚯蚓雙手前後壓著,雙手交叉,手肘交叉,用三掌換法攻開。二郎取山變步。泰山以拳頂,袖腿打快進,白猿摘果。
第六次:
白鶴翅腳手皆明,金線纏繞,下四分有攻。衣袖托著頭,推著山山,似避人入。槍頭處,我逞強,左右閃入橫鞭。我穿樁踢胯腿,金雞曬掌。龍氣勢磅礴,金雞落翅嫻熟,前後肘靠的是流暢的筆觸。小惡魔救英雄,圍著老人轉。
第七次:
小門居中,四面埋伏助漢主,龍爪抓臉,巧用右掌壓左掌,用心不在焉的掌頂踢推,推肘推胸近身,驅猴擋道,反手壹箭推獅。
第八次:
手握玉瓶意在取之,兩梁並立,四門四面抗。紅方對手忙,野馬受傷。是為了把猴子從中間趕出去,抱膝防腿來,珍珠快門壹定是認真的,左右閃。
陳式太極拳老家壹路74拳譜:陳式太極拳老家壹路,又名大家,由陳長興作曲。
1,準備勢2,金剛刀3,懶人衣4,六印四封5,單鞭6,金剛刀7,鶴亮雙翼8,斜線
9.抱膝10,上三步11,斜線12,抱膝13,上三步14,手捂拳15,鉆石蚌16。
17,青龍出水18,雙推手19,肘底看拳20,卷背臂21,白鶴亮翅22,斜線23,閃背
24.手遮拳25,六印四封26,單鞭27,手托28,高探馬29,右腳擦30,左腳擦。
31,左腳跟32,上三步33,著地34,踢兩腳35,護心拳36,旋風腳37,右腳跟。
38.手蓋拳39,小鏟球40,抱頭推山42,六封四封42,單鞭43,前招44,後招。
45、野馬鬃46、六封四封47、單鞭48、玉女梭子49、懶衣50、六封四封51、單鞭
52.手托53、雙擺腳54、落叉55、金雞獨立56、上翹臂57、白鶴亮翅58、斜線
59.閃背60,護手臂拳61,六印四封62,單鞭63,手托64,高探馬65,跨腳。
66.指叉錘67,猿祭果68,單鞭69,麻雀蚯蚓70,上壹步七星71,下壹步交叉手臂72,轉身甩蓮花。
73,頭炮74,金剛刀鈸75,氣勢
陳太吉傳老甲二路,又稱“炮拳”或“炮錘”;
1,出發2,金剛搗固3,懶人穿衣4,六封四閉5,單鞭6,護心拳7,斜線8,回頭金剛搗固。
9.撇拳10,指襠11,砍頭手12,翻轉舞袖13,護手臂拳14,腰肘15,大臂拳,小臂拳。
16,玉女飛梭17,騎龍向後18,護手撐拳19,纏鞭20,獸首式21,穿架22,樊華舞袖。
23.手捂肱拳24、胡夫25、擦眉肱拳26、黃龍三水27、左沖28、右沖29、手捂肱拳26。
30.掃腿31,護手臂拳32,滿炮錘33,護手臂拳34,夯叉35,左二臂右二臂
36、背當門炮37、窩底大炮38、腰肘39、沿肘40、窩底炮。
41,回井場直接進42,金剛砸43,接受。