走在鵝卵石路上可以讓妳保持健康。哪些人不適合散步？
不可否認，在鵝卵石上行走可以刺激腳部穴位，促進新陳代謝，促進新陳代謝，增加血流量，疏通經絡。說明神經也可以釋放，刺激器的電位也不錯。
腳被稱為人體的“第二心臟”，但心臟是最遠的，所以我想促進腳的血液循環，這對全身血液非常重要。足部按摩是壹個很好的方法。地上放著大小不壹的小鵝卵石，不平衡。妳經常光著腳來回走。可以刺激健康穴位，只按摩腳部。可以促進血液循環，調節植物神經。很多保健人士都有壹個最愛。
誰不適合企鵝路？
1.骨質疏松癥患者。骨質疏松癥患者通常伴有軟組織退化和軟骨退化，鵝卵石小路會增加病變的磨損，引起膝關節腫脹和疼痛。同時，骨質疏松會降低骨骼的硬度，在難走、凹凸不平的鵝卵石上行走，足部組織損傷會導致足跡炎癥，導致局部劇烈疼痛。
2.糖尿病患者。糖尿病患者的外周血管存在缺血性營養不良，尤其是在肢體缺血和神經病變的早期。患者的感知、疼痛、寒冷、熱情都容易出現問題。走鵝卵石路可能會造成小傷，健康人可以察覺，但糖尿病患者的感知不靈敏，不容易及時發現這些小傷。壹旦受傷感染，就可能引發糖尿病。
3.扁平頁腳。普通人有壹只腳，不僅可以緩沖波動，還可以保護基本的神經、血管、肌腱等。底部的柔韌性變差，所以平足在鵝卵石路上會很容易受損。
4.高血壓患者。鵝卵石路忽高忽低。老人走路不穩，走鵝卵石容易摔倒。高血壓的老年人壹旦摔倒，很容易發生。
5.胖的人，睡在鵝卵石上，重的人更慘，人更慘。批量的重量對身體底部是壹個比較強的壓力。赤腳踩在鵝卵石上時，與平地相比，此時進食面積小，腳力點是原來的1.5倍，腳力壓力太大，骨頭太多。建議有體重的人不要赤腳踩鵝卵石健身。
在腳下的鵝卵石上行走，刺激鵝卵石腳下的穴位，可以挖出腳部的經絡，穴位的刺激可以通暢。但不是每個人都適合，赤腳走在鵝卵石上。這五類人不宜走鵝卵石路。如果妳有幸不是這四個人中的壹個，我們可以大膽地在鵝卵石上行走。