八珍湯的作用是什麽？八珍湯的實踐
很多人認為秋冬進補最好，因為秋冬天氣冷，也有冬儲的說法。所以很多人冬天喝溫補。
其實這是壹個誤區。春夏養陽，秋冬養陰。
八珍湯是滋陰補品，秋冬喝最好。這又是壹個誤解。
春夏養陽，秋冬養陰，可以概括為三層意思:壹、順應四季，生長屬陽，收藏屬陰。
所以春夏養生之氣是養陽，秋冬收藏之氣是養陰；
二、養陽是指滋養心、肝、陽三臟；養陰指的是養肺、養腎、養兩陰；
第三，養陽要服從陽氣的生長特點，讓得到宣泄；而滋陰要服從殷琦收藏的特點，不要讓殷琦發泄。
八珍湯重在養心肝，如前所述，心肝屬陽。
所以對應了《黃帝內經》四季養生的總原則:春夏養陽，秋冬養陰。春夏喝八珍湯最好。
當然不是說其他時間喝八珍湯不好。從季節來說，春夏喝的效果當然比秋冬好。
但最重要的還是要從自己的身體狀況來看問題，根據具體的身體狀況來決定四物湯和八珍湯怎麽喝。
什麽時候喝酒合適？壹天壹雙，壹天三次，早晚各壹次。至少在飯前半小時空腹時帶上暖和的衣服。脾胃虛弱的患者，飯後1小時後服用。
另外，月經結束後，氣血最虛，最適合補氣血。可以等到月經血完全排盡後，早晚各服壹包，持續3 ~ 6天。
八珍湯什麽時候不能喝1？感冒時:會加重感冒癥狀或產生其他癥狀。
2、月經來潮:會增加血氣循環，導致月經量增加，嚴重時會引起血崩。
脾胃虛寒的人不適合服用。應先用理中湯調理脾胃虛寒。濕熱體質的人不適合服用，先祛濕清熱再服用。
八珍湯的做法八珍湯是壹種古老的中藥湯劑，由當歸、川芎、白芍、熟地、人參、白術、茯苓、炙甘草制成，具有補氣的功效。
可用於治療氣血兩虛，面色蒼白或萎黃，頭暈目眩，神疲乏力，氣短乏力，心悸怔忡，食欲不振，舌淡苔薄白，脈細弱或乏力。
[組成]當歸(酒混)10g，川芎5g，白芍8g，熟地(酒混)15g，人參3g，白術(炒)10g，茯苓8g，甘草5g。
【用法】取清水兩杯，加生姜三片，大棗兩片，煎至八分熟，食用前服用。
【功能】補益氣血。
主治:氣血兩虛。面色蒼白或萎黃，頭暈目眩，四肢乏力，氣短懶言，心悸，納差，舌淡，苔薄白，脈細弱。
八珍湯可用於治療失血過多、氣血兩虛等癥。身體疲勞，面色蒼白，氣短懶動，心悸。
脈弱、舌淡苔白，都是氣血兩虛、心脾兩虛所致。肝藏血，導致肝血不足，所以頭暈。
方劑用人參、舒、苓、草補脾益氣；歸、少、地滋養心肝，川芎入血理氣，故歸、地相補而不滯；加生姜、大棗助人參，入氣調和脾胃。
在所有藥物的配合下，它可以同時補益氣血。
配合其他食療:壹般用八珍湯的人會氣虛，而氣虛的人在平時食療中就要健脾，和薏米、蓮子、胡愛山、芡實、煮粥壹起服用。