人體真的有陰陽嗎？它們對人體有哪些養生作用？
我覺得他，某種程度上轉化成了西醫的壹些概念，就是身體內分泌的壹些激素，可以很大程度上影響我們的身體狀態和情緒。殷琦是壹種激素，可以讓我們整個人變得更冷靜，更從容，楊琪轉化成西醫是壹種激素，可以讓我們的身體更有活力，更有力量。當然這是我個人的理解，也不壹定是真的。
中醫中經常提到陰陽。當我們體內的氣的平衡被打破時，我們的身體就會出現問題，或者感冒發燒，或者某個身體器官的內臟出現問題，出現各種疾病，都是因為平衡被打破了。
所以從中醫的角度來說，我們非常註重身體的平衡。我們應該通過壹些藥物或者生活習慣來保證我們體內的陰陽平衡，讓我們的身體處於健康的狀態。雖然現在把這些想法搬到西醫，可能沒人認同他，但我覺得他作為養生的角度是非常正確的。我們要順應四點，然後調整體內各種激素和狀態的平衡，讓身體處於平衡狀態。
更多的是讓我們的身體更加平衡。人體是壹個非常復雜的系統。它就像壹個天平。它會增加各種權重。如果有壹方失衡，就會導致我們的身體出現問題。比如陰氣太重，人可能會很內向，然後就會很虛弱。如果陽氣過重，可能會導致經常失眠。