職場女性的健康問題有哪些？
現在的女性都有自己的事業，每天都很忙。除了工作，他們還要照顧家庭。但是，妳知道嗎，現在越來越多的女性過度勞累，其危害是非常大的。我來給妳介紹壹下關於女性健康的知識。
現在網上熱議壹種常見的職業病叫做“過勞肥胖”，比如律師、記者、IT專業人士，他們非常容易陷入困境。專家說，這些人工作時間長，缺乏休息和鍛煉。所以很多上班族吃飯不規律，早上不吃飯，晚上暴飲暴食，吃太多高糖高熱量的食物。
由於長期睡眠不足，心理壓力過大，生活不規律，這些人的內分泌失調，新陳代謝延緩，自我調節能力下降，造成脂肪堆積，新陳代謝不暢，肥胖的煩惱就來了。
過勞死也成為人們關註的“職業病”。作為現代女性，她們已經不像以前那樣依戀男人的生活了。和男人壹樣，她們已經身處壹個生活節奏越來越快的社會。
“上得廳堂，下得廚房，寫代碼，查出異常，殺特洛伊馬，翻籬笆，開好車，買得起新房，打小三，打流氓。這是之前在網上非常流行的新時代女性標準。雖然只是壹句玩笑話，但也可以看出現代女性要比過去承擔更多的工作和責任。
這會給我們的生活帶來更多的壓力，讓我們的健康越來越差。職場女性除了過勞和肥胖還會有哪些健康問題？
卵巢功能早衰
由於心理壓力、空氣、水質和食物、現代家庭和辦公用具的輻射等微環境汙染、吸煙(包括被動吸煙)和缺乏體育鍛煉，現代女性正面臨著身體提前衰退的後果。
另外，女性的生理功能取決於卵巢功能。在上述負面因素的影響下，本應在45 ~ 55歲出現的卵巢早衰提前出現。
此外，老年人不孕或初產婦、哺乳時間過短或嬰兒完全人工餵養，以及年輕女性容易發生的壹些自身免疫性疾病往往累及卵巢，使得卵巢功能下降和絕經開始時間逐年增加。
內分泌失調
因為白領女性經常加班和奧運，會導致體內代謝紊亂。如果妳每天晚上只睡4個小時或者更少，妳的新陳代謝就會出現壹些問題。
同時，大腦-垂體-卵巢的功能失調，導致月經改變，進而出現婦科內分泌失調的癥狀，如月經失調、臉上長痘痘斑等。
此外，代謝問題和血液循環不暢也會影響身體排出廢物、毒素等物質的速度。
女性保健八穴
第壹點:天柱穴
天柱穴就在我們後頸的正下方，也就是在後發際線中線半寸處2厘米左右，1.3寸的兩側有1個穴位。
保健功能:當妳感到疲倦和困倦時，按摩這個位置，可以提神醒腦，消除疲勞。
穴位保健按摩路線:足太陽膀胱經從內眼角開始，上行至顴骨部位，與頭頂會合。從頭頂到上耳角分支1。它的主幹(直靜脈)從頭頂到大腦內部，壹直延伸到頸部之外。它進入肩胛骨，分成兩個分支下行。主靜脈1從肩胛骨內側下行至腰中部，靠近脊柱的肌肉纏繞在腎臟周圍，屬於膀胱經。分支2從腰部分支，穿過夾脊旁的臀部，進入腘窩腔。主靜脈2從肩胛骨內側下行至髖關節，沿大腿後外側下行至腘窩與分支靜脈2匯合，下行至腓腸肌外踝後側，沿第5跖骨隆起至足外側趾，與足少陰腎經相連。
第二個要點:舒歌點。
當妳轉身的時候，妳可以感覺到肩胛骨和脊柱之間的凹陷。就是這個地方，左邊壹個，右邊壹個。
保健功能:如果使用穴位按摩，可以促進血液循環。
穴位保健按摩路線:足太陽膀胱經從內眼角開始，上行至顴骨部位，與頭頂會合。從頭頂到上耳角分支1。它的主幹(直靜脈)從頭頂到大腦內部，壹直延伸到頸部之外。它進入肩胛骨，分成兩個分支下行。主靜脈1從肩胛骨內側下行至腰中部，靠近脊柱的肌肉纏繞在腎臟周圍，屬於膀胱經。分支2從腰部分支，穿過夾脊旁的臀部，進入腘窩腔。主靜脈2從肩胛骨內側下行至髖關節，沿大腿後外側下行至腘窩與分支靜脈2匯合，下行至腓腸肌外踝後側，沿第5跖骨隆起至足外側趾，與足少陰腎經相連。
第三點:命門穴。
位於腰部，後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處，大約與肚臍在同壹水平線上。當妳用手指按壓時，妳會感到壹種強烈的壓痛。
保健功能:按摩命門穴可以改善性冷淡，平衡和恢復性功能，還能有效延緩衰老和更年期。
穴位保健按摩路線:督脈從腹部開始，從會陰部下行，在脊柱中向後，到達項後風府穴，入腦，上至項部，沿額部下行至鼻柱。
第四點:成府穴。
臀部橫線中心下方，位於左右臀部下方臀溝中心點。
保健作用:此穴引導生殖器官的神經通過此處，經常按壓可加強陰道的收縮力。中醫也是用刺激這個穴位來治療女性性冷淡。
穴位保健按摩路線:足太陽膀胱經從內眼角開始，上行至顴骨部位，與頭頂會合。從頭頂到上耳角分支1。它的主幹(直靜脈)從頭頂到大腦內部，壹直延伸到頸部之外。它進入肩胛骨，分成兩個分支下行。主靜脈1從肩胛骨內側下行至腰中部，靠近脊柱的肌肉纏繞在腎臟周圍，屬於膀胱經。分支2從腰部分支，穿過夾脊旁的臀部，進入腘窩腔。主靜脈2從肩胛骨內側下行至髖關節，沿大腿後外側下行至腘窩與分支靜脈2匯合，下行至腓腸肌外踝後側，沿第5跖骨隆起至足外側趾，與足少陰腎經相連。
第五點:腎俞穴強腎氣。
腎俞穴:與命門穴相同，即腰部第二腰椎棘突下，側開1。5寸，左邊壹個，右邊壹個。
保健功能:這是腎經的主要穴位。經常按壓可以增強腎氣，增強腎功能，特別是對月經不調。
穴位保健按摩路線:足太陽膀胱經從內眼角開始，上行至顴骨部位，與頭頂會合。從頭頂到上耳角分支1。它的主幹(直靜脈)從頭頂到大腦內部，壹直延伸到頸部之外。它進入肩胛骨，分成兩個分支下行。主靜脈1從肩胛骨內側下行至腰中部，靠近脊柱的肌肉纏繞在腎臟周圍，屬於膀胱經。分支2從腰部分支，穿過夾脊旁的臀部，進入腘窩腔。主靜脈2從肩胛骨內側下行至髖關節，沿大腿後外側下行至腘窩與分支靜脈2匯合，下行至腓腸肌外踝後側，沿第5跖骨隆起至足外側趾，與足少陰腎經相連。
第六點:豐胸美容中府穴。
中府穴:雙手叉腰，站直。可以用手觸摸鎖骨外側下端的三角窩，這裏的中心是雲門穴，在這個窩的中間垂直向下推壹根肋骨的地方就是中府穴。
保健作用:中脘穴是肺經上的大穴。經常按摩可以疏通肺部的經絡，有豐胸的作用，加強淋巴循環，緩解胸悶和肩背痛。還可治療脾肺疾病，治療氣虛、腹脹、消化不良、水腫等。，是調節內息的重要穴位。
穴位保健按摩路線:太陰手肺經起於中焦，蜿蜒於大腸經下，折回，沿胃上口經膈，屬肺，從肺系下行，沿上臂前側下至少陰手心經、厥陰手心包經前的肘橫紋， 沿前臂前側橈側緣進入寸口，穿過魚際，沿魚際緣到達拇指內端。
第七點:商鞅點促進新陳代謝。
商鞅穴:此穴在手上，擡起手，在食指靠近拇指的壹側，指甲角後面2 mm處。
保健功能:這也是調節內息和腸胃的穴位。此穴位於大腸經上。如果經常捏，可以補益大腸經氣血，調節消化道功能，加速人體新陳代謝，有強身健體的作用。
穴位保健按摩路線:手陽明大腸經起於食指末端，沿食指徑向進入兩筋之間，經1掌骨與第二掌骨之間，沿前臂徑向上行至肘外側，經上臂後側橈側緣上肩，上行至肩峰前接頭部，下行至骨盆及絡肺，膈肌屬大腸。鎖骨上窩發出的分支靜脈1上行至頸側，穿過面頰，進入牙槽腔，折回口側，與人體中部會合。然後左脈向右，右脈向左上托住足陽明胃經兩側的鼻孔。
第八點:委中穴
委中穴:腘橫紋中點，股二頭肌腱和半腱肌腱中點。也就是小腿中間關節後面，也就是膝蓋後的中點。
保健作用:此穴位使生殖器官的神經延伸到此處，用手指輕輕按壓穴位，不僅能緩解緊張情緒，還能消除腰酸背痛的疲勞癥狀。
穴位保健按摩路線:足太陽膀胱經從內眼角開始，上行至顴骨部位，與頭頂會合。從頭頂到上耳角分支1。它的主幹(直靜脈)從頭頂到大腦內部，壹直延伸到頸部之外。它進入肩胛骨，分成兩個分支下行。主靜脈1從肩胛骨內側下行至腰中部，靠近脊柱的肌肉纏繞在腎臟周圍，屬於膀胱經。分支2從腰部分支，穿過夾脊旁的臀部，進入腘窩腔。主靜脈2從肩胛骨內側下行至髖關節，沿大腿後外側下行至腘窩與分支靜脈2匯合，下行至腓腸肌外踝後側，沿第5跖骨隆起至足外側趾，與足少陰腎經相連。
結論:女性在忙於工作和家庭的同時，要註意我們每個人的身體狀況，所以會出現很多不好的癥狀，比如超重。對於女性來說，身上也有八大養生穴，多按。