養生大師張悟本的騷操作，導致綠豆價格瘋狂上漲。這幾年還有哪些離譜的輔食？
有太多要說的了。
隨著實名保健的大潮越來越洶湧，男女老少都加入了保健的行列，所以也出了很多所謂的商家或者專家，但是有些是真的有些是假的，很難分辨。
民以食為天，食補成為養生的重要組成部分。所以很多地方和地區都會湧現出各種說法，幾乎各種食物都成了補藥。都有這樣或那樣的效果。
當然也不是說都是錯的，但是有些效果說出來其實很玄妙。先說那些天然食材，從炒菜做飯的小調料到幾乎各種水果蔬菜。我有時候會想，那我們不是什麽都要吃嗎？去哪裏吃飯，更不用說的胃，吃飯的錢是壹筆巨大的開支。
那麽，我們來說說那些超出天然成分的保健品。真的數不勝數。我希望壹種維生素C補充劑可以延伸出數百種不同的產品，這樣我就可以把妳的需求細分到我無法細分的地步。c1c2c3...就不壹壹列舉了。
之前不是有個明星吃了太多保健品出問題了嗎？
所以，吃再多，也彌補不了。妳需要停下來。我們身體的耐力和消化能力是有限的。身體需要的是那些影響。少了就不行了。最好是弄對了。所以大家記住，食補不是越多越好，而是越多越好。