艾灸可以天天做嗎？每天艾灸可以嗎？
1，艾灸可以天天做嗎
艾灸能不能天天做，要看自己的體質和自己的癥狀。如果是身體嚴重不適的人，每天都可以。如果妳有慢性病，或者單純靠艾灸養生，沒必要天天做。
2.艾灸多久起作用？
(1)艾灸治療急性病
有些人有嚴重的身體不適或急性病癥狀，艾灸時間可以長壹些。如果身體能接受，艾灸壹天壹次或兩次。
(2)慢性病艾灸
如果是慢性病，就要適當選擇艾灸的時間。剛開始可以每天灸，灸半個月左右，中間休息幾天，再灸；如果前半個月艾灸後感覺好壹些，可以選擇隔天艾灸壹次，或者壹周艾灸兩到三次。
(3)保健灸
如果單純依靠艾灸進行保健，可以每周艾灸3次左右，或者3 ~ 5天壹次。如果按照艾灸的療程，前三天可以繼續艾灸，休息壹段時間，然後隔天再艾灸。
3.艾灸持續多久？
艾灸的時間壹般是10到30分鐘壹次。如果妳覺得舒服，那麽艾灸的時間可以長壹點。如果艾灸後感到頭暈或胸悶，那麽艾灸大概是10分鐘讓身體慢慢適應，然後再延長時間比較好。
4.艾灸什麽時候最好？
艾灸的時間沒有具體的選擇，飯前飯後，早晚，看電視看書時，晚上睡覺前。只是註意不要在太餓或者太飽的時候做艾灸。飯後半小時到壹小時後艾灸最好。
5、艾灸註意事項
1，外露部位不能直接艾灸，以防結疤，影響美觀。
2.不宜施灸以下部位:皮膚薄、肌肉少、肌肉聚集的地方、孕婦腰骶部及小腹、男女乳頭、女性私處、睪丸、大血管、心臟部位、眼球等。另外，不要直接艾灸關節。
3、極度疲勞、饑餓、飽腹、醉酒、多汗、情緒不穩定，或者女性在經期要記得不要艾灸。
4.某些疾病患者不宜艾灸:某些傳染病、高熱、昏迷、抽搐，或極度體力衰竭、骨瘦如柴的人、精神病人等。應該不是艾灸。
5.註意姿勢和取穴的準確性:姿勢要適合艾灸的需要，同時註意姿勢的舒適性和自然性，找準準確的位置和取穴，保證艾灸的效果。
6、循序漸進，掌握第壹次刺激的量，先少量，小劑量，短時間，再加大劑量。