睡覺時最好的姿勢是什麽？
良好的健康觀念:右側臥，像弓壹樣睡覺就是“吉祥臥”
右側臥時，彎曲右臂和右腿，右手托住頭部，伸展左腿，左手放在左大腿之間。這就是佛教所說的吉祥臥。
吉祥窩
睡眠如佛涅槃，要臥至所需側；
知道了，確定了，感覺自己快起來了。
睡覺的時候要像佛陀涅槃的姿勢壹樣，朝所需的方向右側臥；睡覺前要保持正念，下定決心:睡醒後立即起床。
右側臥時，彎曲右臂和右腿，右手托住頭部，伸展左腿，左手放在左大腿之間。這就是佛教所說的吉祥臥。
吉祥窩
睡眠如佛涅槃，要臥至所需側；
知道了，確定了，感覺自己快起來了。
睡覺的時候要像佛陀涅槃的姿勢壹樣，朝所需的方向右側臥；睡覺前要保持正念，下定決心:睡醒後立即起床。