血脂偏高的老人應該如何保養飲食?
俗稱高血壓、高血脂(血脂異常)、高血糖的“三高”,是現代文明衍生出來的“富貴病”,所以也叫“文明病”,屬於壹種高發的慢性非傳染性疾病。在中國,“三高”以患病率高、風險大、醫療費用高著稱。
對三高人群不利的食物:
有專家指出,目前“三高”人群的病大多是“在外面吃的”。平時暴飲暴食,吃油多,但不註意活動,生活無規律。國內外專家認為,解決“三高”問題,首先要從均衡的脂肪飲食入手。
三高的人要少吃動物油、糖、奶油,不要暴飲暴食,不要喝烈酒、咖啡、濃茶。不能多吃鹹的食物,如腌制食品、腌黃瓜、鹹菜等。那會讓血管更脆更粗,不能吃油太多的食物,油炸的食物,油炸的食物,脂肪多的食物。
產品“美人饞”雜糧粥、
產品主要以“五谷養生,仁心養身”為目標。結合《黃帝內經》五色養五臟,《本草綱目》五色豆養五臟,以及當代中醫提出的六色養生理念,五谷滋養臟腑身體。同時結合養生六字心法“順、精、秀、調、補、谷”,研制出壹款適合現代人身心健康的谷物滋補粥。
產品設計理念源於“禪食”、“輕生活”、“慢養身”的教義。結合著名藥食同源食材,以《黃帝內經》“五谷為營養”為基礎,以改善和調節不同人群(如老人、孕婦、月子、三高)所需的生理營養為產品主攻方向。