上海百歲老人女性大約是男性的三倍。為什麽女人比男人長壽?
雖然相關研究發現,大多數女性比男性長壽,這讓很多男性羨慕不已,但這也清楚地解釋了為什麽人類的壽命存在顯著差異。其實壽命的長短和是否有身體保養有關。上海市衛健委、市老齡辦、市統計局發布的統計數據顯示,截至2020年底,上海戶籍人口和100歲及以上老年人口為3080人,其中男性792人,女性2288人。
2019年末至2020年末,100及以上人口增加351人,增長12.9%;每100000人中有20.8個百歲老人。從百歲老人數量來看,上海浦東新區、徐匯區、黃浦區位列前三。女性的預期壽命比男性長。女性可能通常知道如何勞逸結合來釋放壓力。沒有過度的壓力影響健康。相比女性,很多男性在外奮鬥,需要承擔家庭責任,而在奮鬥的過程中,男性可能會感受到更多的壓力。
壓力太大容易導致長時間的負面情緒。如果不能勞逸結合釋放壓力,就會導致壹些健康風險。女性多為家庭主婦。他們沒有工作壓力,心情放松,合理控制自己的情緒,壹般都比較長壽。女人比男人長壽,她們可能不喝酒也不抽煙。如果能保持這種好習慣,就能有效促進健康。很多男性在工作中需要社交,可能會經常抽煙喝酒。在吸煙飲酒的過程中,在體內有害物質的影響下,重要器官的功能會下降,久而久之就會埋下壹些健康隱患。女性大多不抽煙不喝酒,不受煙酒等有害物質的影響,所以壽命會大大延長。
女性的壽命更長,可能是因為女性平時更註重身體保養和健康。女性相對於大多數男性來說,吃飯的速度相對較慢,所以采取慢的方式來促進健康,有利於腸胃的保養。很多男性因為體力勞動多,明顯容易狼吞虎咽,吃得太快,而且有時食物很燙,可能對消化系統健康有害。如果不避免這種不良習慣,可能會發生壹些消化系統疾病,男性壽命可能會縮短。可以看出,無論男女,壽命都比較長,原因在於良好習慣的堅持。如果妳堅持這些良好的生活習慣,保持健康,疾病的患病率自然會降低。