失眠和恐懼癥的穴位按摩療法

2.用食、中指的指尖在眉毛凹陷處的促珠穴輕輕按壓揉捏約1分鐘，有清肝明目的作用。

3.雙手中指指尖在眉心與外眼角之間輕輕按壓，太陽穴在凹陷處向後按壓約1寸，約1分鐘，有提神鎮靜的作用。

4.在耳垂後凹陷處與枕骨下凹陷處連線中點處輕按安明，約2分鐘，有鎮靜助眠的作用。

5.用雙手拇指肋面緊貼眉毛，然後在眉毛上方同時來回擦拭，約半分鐘，有安靜催眠作用。

6.雙手將中指、無名指、小指的指尖分別放在耳尖兩側兩橫指的穴位上，來回推動約半分鐘，有除煩安神的作用。

7.以拇指端肋面輕輕按壓手腕兩橫指內關穴約1分鐘，雙手交替，有寧心安神的作用。

失眠恐懼癥的治療是很多人壹直關心的問題。失眠恐懼癥的出現，讓我們無法以飽滿的精力面對日常生活，也無法以快樂的心情感知生活。當失眠恐懼癥再次來襲，幹擾我們平靜的生活時，葉眉舒姬神可以幫妳擺脫失眠。本品為純中藥制劑，療效顯著，助您輕松解決失眠問題。

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