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普洱熟茶和紅茶,哪個養胃?

普洱熟茶和紅茶屬於發酵茶,比較溫和,有養胃的作用。

如果要喝普洱茶,壹定是熟茶,養胃。如果是紅茶的話,紅茶更適合胃寒、體虛的人。有的朋友可能容易上火,腸胃功能不太好。如果這類人盲目喝紅茶,可能會造成大便幹燥。