冬天泡溫泉好處多多。高血壓、冠心病患者可以泡嗎？讓我們聽聽醫生怎麽說。
氤氳的熱氣在空氣中蒸騰，溫熱的泉水溢出肌膚，每壹寸筋骨都被拉伸，讓人心曠神怡。
泡溫泉除了讓人心情愉悅，還有很好的養生作用:壹方面可以放松肌肉關節，消除疲勞；另壹方面可以擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝。
此外，溫泉中含有豐富的鈣、鉀、氡等成分，對調節心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等有壹定療效。
硫磺泉可以軟化角質，含鈉的碳酸水可以漂白、軟化皮膚。
所以在寒冷的冬天，約上三五好友，帶上家人孩子，壹起泡個溫泉，絕對可以稱得上是絕佳的休閑養生活動。
但是，溫泉並不適合所有人！
我們在溫泉池旁邊。
經常看到警示牌上的標誌:
這是怎麽回事？
原來，對於高血壓、冠心病患者來說，泡溫泉也可能成為壹種危險的休閑活動！
泡溫泉會導致血管擴張，導致血壓下降。
特別是對於平時服用降壓藥的患者，更容易出現血壓過度降低，甚至體位性低血壓，站立時頭暈、發黑、昏厥。
泡溫泉會導致出汗過多，心跳加快，心肌耗氧量增加。
如果持續時間過長，沒有及時補充水分，血容量減少，血濃度升高，進而誘發心絞痛、心肌梗塞或腦梗塞。
當妳泡溫泉時，妳的體溫會上升。如果妳離開水後，外面的溫度很低，這將導致妳的體溫迅速下降。驟冷驟熱容易導致血管從擴張狀態迅速收縮，這也是誘發心腦血管疾病的重要因素。
冠心病高血壓患者只能看著家人朋友享受溫泉時光，而不能加入其中嗎？
事實上，高血壓、冠心病患者在按時服藥、血壓控制達標的前提下，是可以享受溫泉洗浴的。
而且有研究表明，溫泉水療對原發性高血壓有壹定的輔助治療作用。
在溫泉中，病人精神和四肢的放松有利於血壓的下降。溫泉水對人體血液循環系統有影響，也能起到降血壓的作用。
為了盡可能避免事故，
我們高血壓和冠心病患者
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另外，特別提醒:
同樣，年輕人也要警惕。不要以為心血管疾病壹直是老年人的專屬。妳要知道，第壹批90後開始得高血壓了。
不管妳現在多大了，只要在泡溫泉的過程中感到身體不適，就應該立即從水裏出來，在家人或工作人員的幫助下，找壹個溫暖安靜的地方仰臥休息，並補充壹些溫水。
如果約10分鐘後不適癥狀仍不能緩解，請及時撥打120就醫。
就在去溫泉之前，
最好咨詢醫生，評估病情。
這樣會更安全。