黑米、紅豆、糯米、糯米可以壹起攪米煮粥嗎?
是的,他們是不相容的。
紅豆食物:
羊肝和紅豆食物類似,壹起吃會中毒。
大米和紅豆差不多,紅豆和大米壹起煮,吃了會生口瘡。
紅豆食物:
紅豆+南瓜,南瓜是公認的保健食品,其肉厚而黃,味甜而濃,含有豐富的糖分、維生素A原和維生素c,由於是壹種低熱量的特殊食品,經常食用具有營養潤膚、防止皮膚粗糙和減肥的作用。赤小豆還有利尿、消腫、減肥的功效。南瓜和紅小豆搭配有壹定的健美和保濕作用,對感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳、癌癥也有壹定的療效。
紅豆+雞肉,紅豆和雞肉有益氣補血、滋陰活血的作用。
紅豆+鯉魚,兩者壹起吃,有助於改善孕婦懷孕後期的水腫。
紅豆+綠豆,百合,綠豆中含有的維生素有助於淡化黑色素;紅豆可以清熱解毒;百合可以滋潤皮膚,三者營養更豐富。
紅豆+薏米,紅豆和薏米煮成粥有助於美容、補氣血、利尿消腫。