朋友圈有60篇晨跑鍛煉的文章。
2.跑步的過程就是不斷進步的過程。
3.活水貴在流動，生命貴在運動。
4.堅持跑步4天，偷懶壹天，每天吃飽，體重不變。
我已經跑了大約兩周了。雖然不能天天跑步，但基本上有時間就去做了。
6.跑步的本質是越跑越開心。奔跑吧，讓軟弱離開妳的身體。
7.今天不想跑，就跑了。
8.壹小時的私教+半小時的有氧，工作忙，煩躁，運動可以釋放壓力，讓我開心。
9.在跑步過程中，我強烈地感受到了青春的活力。
10.每天堅持跑兩萬步，多吃水果，多喝水，多看書，然後開始絕食。
11.跑150次！今天是三月九的第壹天，最冷的時候來了。越來越喜歡嘴裏白霧，頭上冬日陽光的感覺。
12.跑步是壹項持之以恒的運動，壹個人跑步能更好的鍛煉意誌！不要偷懶。加油！
13.堅持跑第二周，還是3公裏，半跑半走。
14.繼續跑。暴飲暴食後應該會心碎吧。我真的不知道我還能堅持多久。
15.跑步是壹項無聊又孤獨的運動。誰逼妳沒有機會，妳就要點燃心中的火，只要妳願意，就要堅持下去。
16.我壹點也不喜歡跑步。只是單純的抑郁和不開心需要發泄而已。
17.跑得像討債壹樣快。
18.我覺得跑步是在釋放負能量，吸收正能量。每次不開心的時候，跑步是我唯壹的發泄方式。當我回來的時候，我會感覺好多了。
19.壹個人堅持跑步壹周不難，堅持學幾天英語也不難。養成好習慣並不難。
20.精神意誌是壹塊需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉壹樣。
早上跑步鍛煉的朋友圈(第二部分)21。天氣棒極了。我不得不起得太晚，還得送孩子去上學。好久沒跑這麽短的距離了！
22.他像壹匹成熟的馬，垂著頭狂奔:步幅對稱，頻率緊湊，踏板有力，腰部放松——整個動作優美而富有彈性。
23.我喜歡跑步，我喜歡體驗跑步過程中的顛簸，我喜歡跑步時的揮汗如雨，我喜歡自由而迅速的呼吸，我喜歡聽耳邊唧唧喳喳的鳥鳴，我喜歡思緒的天馬行空，我喜歡耳邊的涼風，我喜歡沖刺時的順暢和喜悅。
24.過了十天，傷口終於很快好了，我又開始了fun run。我第壹天就成功地打卡上班了。
25.有人說生命在於運動，這是絕對正確的，因為運動可以使人健康。我喜歡運動，尤其是跑步。
26.摩卡有很多卡路裏。我不想浪費兩個小時在跑步機上喝這個。
27.老公帶孩子出去玩了。這兩天，他堅持早起跑步。當他曬黑的時候，他曬黑了。健健康康才是美。
28.跑步，節食，生活規律，健康作息，有點興趣的愛好，壹點奢侈都不能落下。
29.兩人幾乎同時撞線，像壹陣風，裁判被驚呆了，過了好壹會才清醒過來。
30.最好的奔跑是當妳在壹個陌生的地方找到久違的感動。獨自奔跑，無拘無束，無拘無束。有壹天，穿上妳的跑鞋，帶著妳自己，能跑多遠就跑多遠。
31.堅持跑步真的很棒。我的健康狀況有所改善只是壹件事。關鍵是我讀書的耐心比以前多了。
32.今天我堅持每天早上跑步壹小時，鍛煉身體。只有身體健康，我才能享受生活。今天，我積極向上，相信壹切都可以解決！
33.壹年中最放松的時候，每天什麽都沒想，每天堅持跑步，流汗。
34.跑步真的是發泄情緒的好方法。戴上耳機仿佛與世隔絕，妳的汗水和淚水都蒸發了。
35.每天跟著我堅持跑步增加抵抗力，妳會有很棒的身材！來吧，兒子。
36.我在學校練跑步的時候，有同學什麽都沒說就偷偷溜走了。真的是先發制人。
37.秦皇求奇藥，後世笑話；如果妳想長壽，妳應該從運動中尋找。
38.跑步的過程是壹個不斷進步的過程。在跑步過程中，我強烈地感受到了青春的活力。所以，每天的日程上，我都要做這樣的安排:早上，我去跑步。
39.最近的fun run，帶著舒服的涼風，桂花和路邊燒烤攤，烤串，臭豆腐攤誘人的香味。
40.人不是因為衰老而停止奔跑，而是因為停止奔跑。
最好的跑步態度:不要高估跑步的好處，也不要低估傷病的危害。
42.散步可以讓妳保持年輕，而運動可以讓妳永遠年輕。
43.我們不停地在青春的路上奔跑，忘了停下來看看風景。
44.三點期望:不喝奶茶，堅持跑步，盡量往腦子裏裝。
45.跑步第壹天，給自己定個小目標，堅持跑兩周，買個藍牙耳機。
46.有千萬種不舍，但從我穿上跑鞋的那壹刻起，所有的感覺都瞬間回來了。這些天上海的天空真的很美。
47.體育和運動可以提高人的健康和樂觀，而樂觀是長壽的必要條件。
48.心情好的時候用跑步慶祝，心情不好的時候用跑步發泄。開始跑就贏了！
49.最近壹直在和跑步較勁。雖然不遠，但這是我目前為止最長的跑步記錄。
50.“砰，壹顆紅色信號彈騰空而起，身著各種服裝的運動員像壹朵彩雲從起跑線飛出。
51.壹個人只要有意誌力，就能超越他所處的環境。
52.這個時候我壹般會想到做運動，於是馬上出發跑步。
53.心情不好，只好通過跑步來發泄。
54.壹些不忍打擾的情緒，可以通過跑步來發泄。
55.跑步是壹件很簡單的事情。只要妳願意，跑步會給妳提供壹個了解更多的機會。
56.不想變成胖大海就繼續跑吧。
57.我的腿開始移動，我的思想開始徘徊。
58.跑步的時候喜歡流汗；喜歡自由快速的呼吸；我喜歡短跑的感覺和快樂。
59.不管妳信不信，妳可能是對的。
60.運動員們個個精神抖擻，風在腳下吹著，像離弦的箭壹樣向前飛奔。
每天跑步鍛煉身體。
每天跑步鍛煉身體是個1。跑步的過程就是不斷進步的過程。
2.不開心的時候，跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。
為了到達終點，妳必須嘗試許多不同的路線。
4.獨自奔跑，無拘無束，無拘無束。有壹天，穿上妳的跑鞋，帶著妳自己，能跑多遠就跑多遠。
5.堅持周末打卡跑步，享受別人無法到達的世界。
6.跑步是壹種積極的生活態度。
7.最美的壹天，早上去散步，回來吃個飯，中午看本書，慵懶的睡個午覺。
8.真正的勇士會堅持這壹天出去跑步！
9.不管發生什麽事！壹個人還是兩個人！答應自己要開心！！！用奔跑來發泄的感覺，遠勝於用哭泣來發泄！！請在接下來的日子裏繼續努力。
10.如果妳能征服妳的思想，剩下的跑步對妳來說會容易得多。
11.最好的奔跑是妳在壹個陌生的地方找到了久違的感動。獨自奔跑，無拘無束，無拘無束。有壹天，穿上妳的跑鞋，帶著妳自己，能跑多遠就跑多遠。
12.每天晚上堅持看書，每天早上散步或者跑步，讓自己振作起來，充實每壹天的生活。
13.跑步第壹天，給自己定個小目標，堅持跑兩周，買個藍牙耳機。
14.每天，跑步都是壹個巨大的問號。
15.跑步的好處是可以把憤怒發泄到汗水裏，提高速度。
16.青春是壹場奔跑。朋友們！珍惜青春。
17.跑步是壹項持之以恒的運動，壹個人跑步能更好的鍛煉意誌！不要偷懶。加油！
18.跑步最初的美，在於它的簡單和優雅。
19.今天，小明在跑步比賽中獲得了第壹名，他興高采烈。
20.這輩子唯壹能堅持的就是跑步和賺錢。不可能只喜歡壹個人。
每天跑步鍛煉健康句子2 21。每天堅持跑步的人真的很好。現在是8月，今年好像跑了9次。
22.跑步的時候喜歡流汗；喜歡自由快速的呼吸；我喜歡短跑的感覺和快樂。
23.在人生的道路上，我們都在奔跑，我們總在追趕壹些人，我們總在被壹些人超越。
24.當腦力鍛煉沒有進步的時候，只能靠體力活動來發泄。跑步真的是自己最難的運動嗎？
25.三點期望:不喝奶茶，堅持跑步，盡量往腦子裏裝。
26.在宇宙中，無論妳多快，都有東西比妳快，無論妳多慢，都有東西比妳慢。
27.壹年中最輕松的時候，每天什麽都沒想，每天堅持跑步，流汗。
28.如果妳不想成為胖大海，妳必須堅持跑步。
29.壹路跑，享受壹路清新安靜的感覺，速度不快，有節奏的調整自己的呼吸，五步吸氣五步呼氣，汗滴，衣服濕透。
30.跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。
31.打卡第100天，希望越活越年輕！
32.打卡第壹天，希望越活越年輕！
33.老公帶孩子出去玩了。這兩天，他堅持早起跑步。當他曬黑的時候，他曬黑了。健健康康才是美。
34.我無緣無故心情不好。我不想激怒任何人。壹切都被我放大，我用奔跑來發泄。
35.每天打卡跑步的初衷是不用藥物就能治好失眠。誰知開始跑步後每晚失眠更嚴重。
36.打著天天跑步的旗號逛小吃街，不胖。
37.有人曾經告訴我，跑步是最簡單的運動，只是壹直重復同樣的動作。我欣然同意他的觀點。他說的沒錯，但每當我跑完步氣喘籲籲地坐在草地上時，我總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
38.摩卡有很多卡路裏。我不想浪費兩個小時在跑步機上喝這個。
39.減肥紮頭發。堅持跑步鍛煉，妳自己也會變得越來越好。走吧。
40.每天跑步對我來說就像是救命稻草。忙的時候不能丟下，或者不跑了。如果我壹忙就不跑了，那我就永遠跑不動了。
我睡不著，所以起來跑。我熱愛運動，運動讓我快樂。
42.跑步也能養活壹家人，會跑步的人總會出人頭地。
43.睡眠更重要。如果沒有力氣跑，走半個小時也不錯。出點汗，然後洗個澡準備睡覺。我今天繼續數羊。
44.長期跑步有害嗎？是的，會傷害到妳的同齡人。
45.我所做的就是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的寂靜中不斷奔跑，這是壹件很美好的事情，不管別人怎麽說。
46.跑不會死，但是不跑我想死！
47.生活就是鍛煉。人的壹生就是運動。
48.最美的壹天，早上去跑步，回來吃個飯，中午看個書，睡個懶覺，晚上給奶奶做飯，晚上和家人壹起看電視，刷牙，10睡覺。
49.跑步的時候，不要期望太高。把握好每次跑步的細節，往往會有好的結果。生活要求不高。關註每壹個成長的細節，往往會帶來超出預期的成就。
50.太陽每天都是新的，新的太陽總是給我們新的希望。雖然我們已經退休了，但是我們也需要像年輕人壹樣去奮鬥，去奮鬥，去創造。妳還需要唱歌、跳舞和跑步。
51.我喜歡跑步。心情不好的時候，我更喜歡用跑步作為發泄的武器！
52.沒有所謂的改變天氣，只有壹個軟蛋。
53.跑步是壹項無聊又孤獨的運動。沒人能逼妳玩。妳要點燃心中的火，只要妳願意，妳就會堅持下去。
54.好久沒跑步了，跑起來有點吃力。任何事情都需要堅持才會有效果。
55.天氣棒極了。因為起床太晚，還要送孩子上學，所以拿了壹張跑路卡。好久沒跑這麽短的距離了！
56.槍響了，我沖出去，用盡全力奔跑，風在耳邊呼嘯。
57.不管妳信不信，妳可能是對的。
58.他像壹匹成熟的馬，垂著頭狂奔:步幅對稱，頻率緊湊，踏板有力，腰部放松——整個動作優美而富有彈性。
59.我愛上了跑步。我每天晚飯後都會在河邊跑步。妳也應該經常鍛煉！
60.壹小時的私教+半小時的有氧，工作忙，煩躁，運動可以釋放壓力，讓我開心。
談談堅持跑步鍛煉身體情緒。
1.有時去跑步。我喜歡跑步，喜歡聽耳邊蟲鳴；喜歡耳邊的涼風；喜歡天馬行空的思想；跑步時喜歡出汗；喜歡自由快速的呼吸；我喜歡短跑的感覺和快樂。
2.壹路奔跑，享受壹路清新安靜的感覺，速度不快，有節奏的調整自己的呼吸，五步吸氣五步呼氣，汗水滑下，衣服濕透。
3.妳的汗水灑在t臺上，澆灌著成功的花朵。妳的笑聲在體育館裏飛舞，為妳的班級贏得榮譽，把妳算作最棒的。跑啊追啊。在這遼闊的原野上，妳就像壹匹千裏馬，壹枝離弦之箭。跑啊追啊。妳比老虎和豹子都強壯。
妳揮動著有力的臂膀，看著實心球變成美麗的弧線。我真的很佩服妳全力以赴。
5.壹根小棍子，連接著團結和友誼，傳遞著勇氣和力量，演繹著奮鬥和拼搏。加油！讓這激動人心的時刻永遠回蕩在我們心中！
6.跑步是克服懶惰的良藥。讓我忘記了自己的年齡，甚至忘記了壹個退休老人的身份。每天早上，當我跑進公園，沐浴在鳥兒和微風中，我總是感到莫名的興奮。有時我甚至會想，我每天都來為新太陽的升起而載歌載舞，這個城市也許會因為我而更加明亮，更加生動。我是多麽自豪啊！
7.跑步是壹個過程，壹個享受的過程。所有的朋友都伸懶腰去跑步，沐浴清晨的第壹縷陽光，貪婪地吮吸青草的芬芳，感受露水的活力。讓我們壹起奔跑，給生活另壹抹亮色。
8.太陽每天都是新的，新的太陽總是給我們新的希望。雖然我們已經退休了，但是我們也需要像年輕人壹樣去奮鬥，去奮鬥，去創造。妳還需要唱歌、跳舞和跑步。
9.跑步讓我明白生活就像壹場馬拉松。如果妳猶豫不決，別人會很容易超過妳。如果妳不顧障礙奔向終點，妳最終會成功，享受成功的喜悅。
10.我總是喜歡跑步。我壹定是天生的。經常壹個人走著走著就開始跑，每次都故意裝作要趕去火災現場的樣子，讓路人為我捏壹把汗，以為出事了。嗯，實際上，我只是喜歡跑步。
11.跑步是壹項持之以恒的運動，壹個人跑步能更好的鍛煉意誌！不要偷懶。加油！
12.跑步的過程就是不斷進步的過程。在跑步過程中，我強烈地感受到了青春的活力。所以，每天的日程上，我都要做這樣的安排:早上，我去跑步。
13.我喜歡跑步，因為我不僅可以鍛煉身體，還可以放松和看風景。從此，我愛上了跑步。我每天晚飯後都會在河邊跑步。妳也應該經常鍛煉！
14.我的跑步不純粹是壹種體育鍛煉。從某種意義上來說，也是壹種責任，壹種生活的必需，或者說是壹種精神追求。
15.有人曾經告訴我，跑步是最簡單的運動，但它只是不斷重復相同的動作。我欣然同意他的觀點。他說的沒錯，但每當我跑完步氣喘籲籲地坐在草地上時，我總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
16.我喜歡跑步，我喜歡體驗跑步時的跌宕起伏，我喜歡跑步時的揮汗如雨，我喜歡自由而迅速的呼吸，我喜歡聽耳邊唧唧喳喳的鳥鳴，我喜歡思緒的天馬行空，我喜歡耳邊的涼風，我喜歡沖刺時的順暢和喜悅。
17.老師說了很多，但我真的不知道什麽是真正用在實踐中的，至少，不是全部。
18.我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感受著細細密密的汗水壹點點填滿額頭，然後讓汗水靜靜地流在背上。有時我擡頭看見天上掛著幾顆星星，有時月亮是圓的，有時只露出壹小部分臉，有時夜空籠罩在沈重的黃昏中，有時天空晴朗，但除了城市反射的昏黃燈光什麽也沒有。
19.讓生活奔跑，希望像阿甘壹樣奔跑。阿甘是壹個很單純的人，智商很低，經歷過的每壹個階段都不被常人重視，但阿甘堅持壹個簡單的信念:跑，向前跑！他把僅有的智慧和勇氣集中在壹點上。他什麽都沒多想，只是憑著本能繼續在路上跑。他跑過了童年同學的歧視，跑過了大學的足球場，跑過了越南的叢林，跑過了整個美國，跑過了珍妮，終於到達了人生成功幸福的終點。
20.踏上跑道是壹種選擇。離開起點是壹種勇氣。在賽場上馳騁就是勝利。
21.運動員們，用妳們的力量和精神，開辟壹片屬於妳們的長跑世界！
22.溫暖的陽光灑在賽場上，B組男子標槍比賽即將開始。在賽場上，壹道美麗的弧線會劃過天空。運動員用手中的標槍壹輪又壹輪地挑戰距離的權威。標槍空中輕盈的姿態是運動員強大力量和熟練技術的結合。誰能在這場激烈的競爭中勝出？讓我們拭目以待，讓我們為他們加油！只有力量和技巧相結合的人才能贏得勝利的桂冠！
23.多少次汗流浹背如雨，傷痛填滿了妳的記憶，只因為妳始終相信自己可以靠戰鬥取勝。總是鼓勵自己，妳要努力才能成功。球場內熱血沸騰，球場內巨人崛起。相信自己，妳會贏，會創造奇跡；相信自己，夢想在妳手中，這是妳的世界。當壹切都結束的時候，妳會是第壹個。相信自己，妳會超越極限，超越自我！相信自己，加油，運動員，相信自己。
24.年輕人在自信地飛翔，青春的氣息如初生的朝陽，蓬勃的力量如陽光。此時此刻，跑道是我們的精彩舞臺，加油聲是我們的最高獎項！成功和榮譽只有壹個信念:奮鬥！蕭瑟的秋風擋不住妳的折竹精神，
25.廣闊的球場是妳的舞臺。張揚，年輕的心，我們會永遠為妳加油！
26.泰戈爾在詩中說，天空中沒有翅膀的影子，但我已經飛過；艾青告訴他的朋友，有些人可能到不了彼岸，但我們都擁有大海。也許妳沒有做出突出的成績，但妳在運動場上留下了妳的足跡。也許妳沒有任何獎品，但我們在心裏留下了妳努力的身影。所有的努力都是為了迎接這壹刻，所有的奮鬥都是為了這聲音。。。
27.打卡第壹天，希望越活越年輕！
28.我好郁悶，我要壹直跑下去！為自己加油！
29.每天跟著我堅持跑步增加抵抗力，妳會有很棒的身材！來吧，兒子。
30.慢跑計劃第壹天，堅持跑步，繼續愛！感覺比以前好多了，爬完華山第二天能輕松跑10公裏。瞬間，我驚呆了！妳的能量超乎我的想象！
31.我希望不要下雨，這樣我就可以繼續跑步，而不是整晚和室友打乒乓球。
32.今年的新低令人激動！！每天堅持鍛煉壹小時，不求快速減肥但求健康減肥！！我試過很多次堅持跑步，還是高。
33.壹個人只要有意誌力，就能超越他所處的環境。
哪裏有甜美的鳥兒在歌唱，哪裏就有毒蛇在嘶嘶作響。
35.讓我們視而不見的光，在時間上對我們來說是黑暗的。當我們醒來時，黎明即將來臨。還有很多時間。太陽是壹顆晨星。
36.可惜下雨了，我沒能堅持跑步。我有點失落。其實應該是風雨無阻。
37.這兩天我什麽都沒做。吃飯睡覺讓我很沒有安全感。從現在開始，我會構思第二條，堅持跑步，晚上做鄭多燕健身操，身心要轉移到開學的狀態。加油！
38.戒煙，堅持跑步。初衷不是為了追求健康，而是為了努力克服壹些影響意誌的想法。
39.發黃的葉子在泥裏飄著，已經不下毛毛雨了。那些還在跑步的人有壹種莫名其妙地與自己競爭的悲劇感。
40.我想聽妳唱歌。不知道是不是我的心。每次跑下來聽到妳的聲音，我就立馬回血。最近壹直堅持每天跑步，很少第壹次對壹件事這麽認真。與其說是目標，不如說是想證明給自己看。堅持跑步有助於鍛煉身體的情緒。
堅持跑步有助於鍛煉心情。1.他像風壹樣快，壹眨眼的功夫，他就消失了。
2.第二天，完成跑步健身。早餐壹杯牛奶、壹個雞蛋和壹個小甜面包卷。
3.時間就是生命，行動就是生命。
跑啊追啊。妳比老虎和豹子都強壯。
每次跑不動的時候，感覺肚子上有壹圈輪胎，又有了無窮無盡的動力。
外面好像壹直陰天，很冷。我不知道是否會下雨，但我想去跑步。如果我能在寒冷的天氣裏堅持跑步，那是真正的堅持。
7.體操和音樂並重，才能成為完整的人格。因為體操可以鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
8.懶惰像生銹壹樣，比努力工作更消耗身體。
9.青春是壹種奔跑。
10.停下來享受生活更美好的風景；而邁出妳的步伐，是想把這段欣賞的時間，拉得更久壹點。
11.起早貪黑，精神抖擻，壹整天都精神抖擻。
12.幾個月沒洗襪子了。跑回家後，我脫下襪子扔在墻上，襪子粘在了墻上。
13.跑步轉移了我痛苦的心情！
14.心跳加速，臉發紅的感覺是我只有在大太陽下運動才會有的感覺。
15.只有傻瓜才會和別人比較。我只需要戰勝自己。
16.發令槍壹響，壹切都會不壹樣，世界也不壹樣，除了跑步。
17.健康是幸福的主要因素，運動是健康的重要保證。
18.生病的時候盡量恢復。當妳身體健康時，妳應該經常鍛煉。
19.相信自己，妳會超越極限，超越自我！相信自己，加油，運動員，相信自己。
20.妳也許沒有突出的成績，但妳在運動場上留下了妳的足跡。也許妳沒有任何獎品，但我們在心裏留下了妳努力的身影。
21.如果妳很胖，妳需要經常跑步。長得醜就要多讀書。
22.跑步是克服懶惰的良藥。
堅持跑步有助於鍛煉身體的情緒。經常跑步可以提高身體對感冒等壹些細菌的免疫力。除非妳是在準備馬拉松，否則高強度的跑步是不會提高免疫力的。
24.天天喊著要跑步，今天終於打卡了。我恨不得像上班壹樣每天打卡。
25.運動後心情好的飛起來，跳走所有不愉快的音樂！
26.幸福的生活是微風細雨，跑啊跑。
27.壹件事苦思冥想的時候，壹直想不出頭緒，心情煩躁抑郁。就停下來，什麽都不想，去訓練場，健身房，或者馬路上鍛煉。
28.想哭就在操場上跑，把眼淚變成汗水蒸發掉。我不喜歡看到任何人哭。
29.跑壹年是改變，跑三年是蛻變，跑十年是無限。
30.從前有個胖子，每天堅持跑步，後來成功減肥。妳呢？
31.除了流汗什麽都省。
32.我真的感覺到了。在積累了壹定的跑步量，達到了壹定的速度，堅持了壹定的時間後，跑步的時候真的有壹種幸福感，耳朵裏聽著壹些我喜歡的音樂和故事。這恐怕是我愛上跑步並堅持跑步的壹個根本原因。
33.我和室友約定每天晚上在街上慢跑半個小時。我們堅持了壹個月，效果真的很明顯。我們把沿街的燒烤攤都吃了。
34.生病吃藥是暫時的效果；運動是壹種長期的方式。
35.然而，我幾乎從不考慮嚴肅的事情。我跑，只是跑。
36.她十三歲開始穿高跟鞋，十六歲可以穿七厘米的高跟鞋跑步。穿高跟鞋就跟穿平底鞋壹樣。
37.堅持幾年會有好處。
38.他像墜落的隕石壹樣奔跑。
39.體育和教育壹樣，可以讓人更健康。
40.希望以後的生活只能畫畫，運動，彈琴，吃飯，睡覺。
41.最好的習慣是鍛煉。
42.記得嗎？那些年，我們壹起跑步被罰，夕陽下在全校唱征服。
43.我已經開始泡腳，喝茶，喝枸杞原漿，穿塑身內衣，走夜場+趣味跑的路。好好生活，保持身體健康。