合歡皮有哪些藥膳養生？

藥膳養生

1，解郁安神

合歡湯:合歡15g、茯苓12g、郁金10g、浮小麥30g、百合15g、瘦豬肉150g、黃花菜30g、去皮大棗6枚。壹周三次。

2.鎮靜安神

銀魚厚蛋卷:浮小麥5克，合歡皮5克，甘草3克，水煎，過濾留汁。將藥汁與120g銀魚、4個雞蛋、30g蔥花、鹽和胡椒粉混合，在鍋裏煎少許奶油成濃稠的蛋卷。1個月每周兩次。適用於失眠多夢，心悸健忘。需要註意的是，有高血壓或膽固醇的人不宜長期服用。

3、安神健腦，止痛消腫

合歡皮酒:合歡皮100克，料酒500克。將合歡皮折斷，用料酒浸泡，置於陰涼處。每天搖1 ~ 2次，14天後打開過濾。每日兩次服用15 ~ 20ml。適用於健忘癥、神經衰弱、失眠、頭痛、跌打損傷、傷口疼痛。