夏天如何保護皮膚幹凈舒適！

我給妳壹個好建議。如果妳是壹個生活中不怎麽化妝的人，我建議妳最後不要用任何化妝品，因為夏天容易出汗，壹出汗就會掉衣服。如果妳的皮膚是油性的，妳去超市買壹大包濕巾放在包裏。出汗了就會擦掉，早晚用洗面奶清洗。過壹段時間，妳會發現妳的皮膚會比以前好很多。現在我自己做，想皮膚好就要多喝水。想要美，就美，只要青春不留下痘痘和痘疤！醫生不收妳錢教妳方法~壹定要省錢有效！如果不知道怎麽用？那妳就麻煩了！我們是有緣人！~老中醫跟妳關系很好！中醫理論:血燥，血涼，血生。熱生風，風生痰，痰生百病。痰堵塞了氣血的暢通，導致代謝系統無法正常運轉，修復系統無法到達需要修復的地方。能讓修復系統出問題的最大原因是血虛血虛，而能導致血虛的最大原因是內熱，也叫:上火。我們都知道汽車使用壹段時間後，需要加水換油保養。我已經努力十幾年了。不知道妳有沒有維護調整過？痘痘，是內熱引起的，就像被內熱之火灼傷壹樣。妳的臉和嘴屬於三焦經絡管。妳真的生氣了。在中醫的養生方式中，人們每天要吃七種不同的蔬菜和水果，才能達到補充營養和清熱生血的效果。如果每天缺壹兩樣東西，身體會像燒房子壹樣，很多年到處著火。皮膚表面的毛細血管就是散熱管，頭部最高，熱升冷降。如果發現會引起疼痛、長痘、臉油、傷口、發燒、冒煙，說明妳的火氣很大~皮膚不幹燥，沒有暴露皮膚，黑斑、雀斑、脂肪粒~奇怪。臉上的痘痘越來越多，說明妳的火氣越來越高。臉上的毛孔，本來就是冷卻管，變成了火山口，開始出油就會變紅變厚成痘痘，嚴重燥熱就會變成黑頭！尤其是鼻子！沒有斑點，有脂肪粒？不，不是的。內熱上火，順著經絡向上輻射。表面變成了月球的表面，到處都是環形山。裏面全是油，冒泡流膿，太可怕了。如果用外擦的方法，只能治標，但有時會適得其反。當內熱無法從正常管道的毛細血管散發出來時，如果集中在胃裏，就會變成胃炎。如果集中在肝臟，就會變成肝炎，時間久了就會變成肝硬化。內熱會集中在五臟。此時的頸、胸、背，全身及四肢PP，無痘痘、脂肪粒。以此類推，壹生氣什麽病都會來。消除痘痘，去除痘疤，讓痘痘永不復發的最好方法就是從外攻內治。所以我建議大家內服外敷，達到根治，美容美白，美容，祛斑好，痘疤，療效好，永不復發的目的。祛痘印祛斑外敷法:首先準備半茶匙天然鹽，1蛋清，1茶匙蜂蜜。然後將蛋清和鹽攪拌至起泡，再倒入蜂蜜攪拌。在清潔後的臉上塗抹1-2分鐘。蛋白質完全幹透後，用溫水洗臉，再用清水洗臉，然後擦幹。把剩余的牛奶面膜紙敷在臉上15分鐘，可以淡化痘印，祛斑美白，還可以讓曬後的臉光滑漂亮。不過最好是脫脂牛奶，避免脂肪顆粒，品牌可以不限。每天早上用溫水洗臉，加點白醋；早上起床，空腹喝壹杯蜂蜜水；多喝水，多吃水果蔬菜，吃維生素去痘印，祛斑美白，美容！綠茶水有消炎、去痘印、祛斑、美白的作用。有痘痘的MM也可以用綠茶水做爽膚水，有美白養顏的效果，用熱茶水敷痘印；內服方法:是為了退燒，提高體質。如果不喜歡苦的中藥或者涼茶，買綠豆煮冰糖，涼性退火。加上蘆薈煮水喝，如果還想美容，祛斑美白美容。那就需要多加壹點薏米了。多吃蔬菜水果，如豬肝、馬蹄、蓮藕、西紅柿、蘋果、葡萄幹、胡蘿蔔、菠菜、雪梨等。蔬菜水果，青色入肝，黑色補腎，幫助妳涼血補血，強肝補腎，對妳的痘痘健康有很大的幫助。去藥店買100片黃連上清片，壹元五角壹瓶，早晚各服六片，去火清胃。剛開始吃飯的時候，壹天會跑兩三次以上廁所，出來的東西又黑又臭。不要怕，是那些有毒的東西在搗亂。然後配合老中醫教的方法。“持之以恒”壹段時間，痘痘黑斑~消暑降火解毒，健康美麗，妳不僅不會上火，長痘痘，脂肪粒，長斑，痘印，還能健康美麗無痛苦，長壽。就這麽簡單！！人是學了之後才覺悟的~很好理解，但是不理解就會隨著痛苦和生活而改變。如果醫生~不要利益~真的想幫妳，方法就變得~很簡單，很便宜，省錢~但是最有效！