治療便秘最有效的方法是偏方。
治療便秘最有效的方法是偏方。人在消化食物的同時，也需要排出體內的廢物和食物殘渣。所以當我們排泄糞便的時候，人們經常會有便秘，這是壹種非常不舒服的感覺。那麽有壹些治療便秘最有效的方法。接下來分享壹下民間偏方的相關內容。
治療便秘最有效的方法是偏方1。
洗腸草治療便秘
洗腸草又名韭菜，稱為“洗腸草”。它含有較多的粗纖維，且堅韌，不易被胃腸道消化吸收，促進大腸的蠕動，所以能清除體內的垃圾。不信的話，馬上炒壹盤韭菜吃，說不定第二天，便秘就緩解了。有的人誤吞金屬物，可以把韭菜切成長條，然後煎著吃，或者把體內的異物洗出來。
蜂蜜芝麻油湯治療便秘
材料:蜂蜜30g，麻油5g，100ml開水。
做法:將蜂蜜和香油倒入碗中，攪拌均勻，加入溫水。
用法:每天早上服用。
功效:益氣潤腸用於氣陰兩虛引起的便秘。
鮮橘皮治療便秘
吃橘子的時候，把橘子皮壹起吃，也會有治療便秘的效果。如果覺得味道不好，可以把新鮮的橘子皮泡在水裏喝。比如養生專家陳允斌提到:“治療便秘和口臭的秘訣:用開水沖飲鮮桔皮，可治療便秘，消除口臭。”。或者也可以用這個方法:將陳皮茶(存放壹年以上的陳皮)用開水浸泡，可以減肥，去除濕氣，有通便作用。
桑麻便秘茶
據《本草綱目》記載，火麻仁味甘，性平，屬脾胃經，能補中益氣，長期養生。以火麻仁為主料的拖桑麻茶，能迅速補充體液，從而刺激腸道蠕動，促進排便。此外，桑麻茶還含有番石榴果、桑椹、決明子等物質，適合需要降血壓、血脂、血糖的人群。巴馬和鳳山的老人壹般都喝桑麻茶，這也是當地老人普遍長壽的原因之壹。
治療便秘最有效的方法:2 4個偏方幫妳擺脫習慣性便秘。
偏方1:西梅汁
研究表明，由於西梅富含纖維素、果膠和壹些獨特的微量元素，飲用天然西梅汁可有效促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解或預防便秘。許多科學家對烏梅的通便功能做了大量的研究和實驗。雖然解釋不壹，但結果證明，西梅汁對緩解便秘有獨特的作用，是其他任何食物都無法比擬的。長期以來，西梅汁在歐美國家享有“人體清道夫”的美譽。同時，因為西梅汁可以促進排便排毒，所以港臺很多女性稱之為“纖體汁”。
偏方二:魔芋+蜂蜜
用果汁機將魔芋汁打滾，放入鍋中用小火煮成湖狀，放入容器中，用涼蜂蜜(蜂蜜涼熱)調制。每天早上空腹吃兩勺。壹定要堅持，可以治療久治不愈的便秘。
偏方三:早起壹杯涼開水。
早上起床後喝涼開水。早上起床後喝2 ~ 3杯涼開水可以消除便秘。這是因為冷水進入胃部引起胃-大腸反射，啟動大腸的蠕動。便秘時，水分會被身體吸收，導致大便變得幹燥、堅硬。喝涼開水會補充大便缺少的水分。
食譜四:飯後吃梨。
梨香甜可口，酥脆多汁，是很多人喜歡的壹種水果。梨富含維生素a、b、C、d、e，壹個梨的維生素C含量是每日推薦攝入量的10%，鉀含量也相當高。和蘋果壹樣，它也含有能保持人體細胞和組織健康的氧化劑。梨雖然很甜，但是熱量和脂肪含量很低，非常適合愛吃甜食又怕肥胖的人。
梨每100克含有3克纖維素(大部分是不溶性纖維)。它是不溶性纖維，可以幫助預防便秘和消化系統疾病，凈化腎臟，清潔腸道。長期便秘的人要多吃梨，有助於預防結腸癌和直腸癌。