当前位置 - 養生大全網 - 養生食譜 - 每天用熱水泡腳,能強身健體嗎?

每天用熱水泡腳,能強身健體嗎?

用熱水泡腳是壹種很好的保健方式。

有人說,腳是人的“第二心臟”。俗話說:“寒從腳起,病從口入。”用熱水泡腳可以加速血液循環,緩解疲勞。有句古老的醫療保健諺語:“飯後三百步,睡前壹鍋湯”。這裏的“湯”字不是我們現在說的蔬菜湯,實際上是泡腳的熱水。古人養生。有人建議飯後休息壹下,睡前用熱水泡腳。(古漢語中“湯”字意為熱水,如成語“赴湯蹈火”)